에센셜 오일은 많은 이점을 가지고 있습니다. 특히 티트리 오일은 잠재적인 치유력 때문에 가장 인기 있는 옵션 중 하나입니다. The National Center for Complementary and Integrative Health에 따르면 호주가 원산지인 티트리의 잎에서 추출한 이 오일은 수십 년 동안 천연 살균제 및 의약품으로 사용되었습니다.
전문가 만나기: Toyin Falola, MD, Ro의 피부과 전문의 , Brendan Camp, MD, FAAD , 뉴욕 MDCS 피부과의 이중 인증 피부과 전문의, Weill Cornell Medical College의 피부과 임상 조교수
머릿니와 두피 상태를 치료하는 등의 효능이 있다고 주장되기 때문에 헤어케어 제품에 사용되는 또 다른 오일입니다. 그러나 Ro 의 피부과 전문의인 Toyin Falola, MD에 따르면 이러한 주장을 완전히 뒷받침할 과학적 증거가 부족하며 헤어케어 루틴에 티트리 오일을 추가해야 하는지 여부가 궁금하다면 WH 모든 세부 정보, 혜택, 안전 요령 등을 다뤘습니다.
머리카락에 티 트리 오일을 사용할 때의 이점
티트리 오일을 구입하고 바르기 전에 자신의 필요에 맞는 제품인지 확인해야 합니다. 아래에서 피부과 전문의에 따르면 티 트리 오일의 주요 이점 중 일부를 확인하십시오.
비듬에 도움이 될 수 있습니다. 티트리 오일은 일반적으로 비듬으로 알려진 지루성 피부염과 같은 효모 또는 효모 관련 상태와 싸울 수 있는 항진균 특성을 가지고 있습니다. 비듬의 증상으로는 두피, 귀 및 눈썹 에 벗겨지고 분홍색이며 가려운 부분이 있습니다 . "티트리 오일은 [비듬] 형성에도 역할을 하는 Malassezia와 같은 피부 효모를 잠재적으로 치료할 수 있습니다.
오일 생성의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 모발 유형에 따라 두피에 기름기가 자주 발생할 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 머리카락이 기름지거나 무겁게 느껴지는 빈도를 고려하십시오. 두피가 얼마나 많은 유분을 생성하는지에 기여하는 많은 요인이 있지만 좋은 소식은 티트리 오일이 모든 유분의 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. "티 트리 오일은 두피의 오일 생산 균형을 맞출 수 있으며 잠재적으로 [비듬]에도 도움이 될 수 있습니다. "라고 Camp 박사는 말합니다. "티트리 오일은 피지(오일)의 형성을 감소시키지 않지만 두피 모낭염에 기여하는 박테리아, 효모 및 염증의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다."
모발 성장을 *지원*하고 탈모를 예방할 수 있습니다. 앞서 언급한 바와 같이 티트리 오일에 대한 모든 주장이 과학적으로 뒷받침되는 것은 아닙니다. 그리고 모발 성장이나 탈모에 관해서는 배심원이 아직 없습니다. "일부 소식통은 티트리 오일이 모발의 성장과 강화를 모두 촉진할 수 있다고 주장하지만 두 가지를 결정적으로 연결하는 과학적 증거는 없습니다."라고 Falola 박사는 말합니다. 대신 그녀는 트레티노인, 미녹시딜, 멜라토닌과 같은 성분에 의지할 것을 권장합니다. 모발 성장을 직접 지원하는 임상적으로 뒷받침되는 성분입니다., 탈모를 늦추고 두꺼운 모발을 지원합니다. 그럼에도 불구하고 사람들이 탈모를 예방하는 능력을 믿게 만드는 것은 티트리 오일에서 발견되는 항산화제입니다. International Journal of Trichology의 2018년 연구에 따르면 산화 스트레스도 조기 탈모에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. "티트리 오일의 항산화 특성은 자유 산소 라디칼의 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 Dr. Camp는 말합니다. 그는 자유 산소 라디칼이 정상적인 세포 대사와 오염 및 자외선에 대한 노출의 결과로 종종 형성된다고 지적합니다.
그것은 항염증 특성을 가지고 있습니다. 이것은 붉고 가려운 두피 또는 건선, 접촉 성 피부염 또는 일반적인 건성 피부와 같은 상태를 다루는 사람에게 특히 도움이 될 수 있다고 Camp 박사는 말합니다.
머리카락에 티 트리 오일을 사용할 때의 잠재적 위험
티트리 오일은 매우 강한 성분이며 피부를 자극하고 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 그대로 피부에 직접 사용해서는 안됩니다. "농도가 높은 두피 오일을 사용하면 피부 자극의 위험이 커질 수 있습니다."라고 Dr. Camp는 말합니다. "사용하기 전에 캐리어 오일로 희석하는 것이 중요합니다." 캐리어 오일의 일부 인기 있는 예는 아르간 및 호호바 오일입니다.
알레르기가 있는지 확인하려면 소량의 희석된 티트리 오일을 팔 안쪽에 바르는 간단한 테스트를 수행해야 한다고 Dr. Camp는 제안합니다. 그는 민감한 피부의 병력이 있는 사람들이 반응을 보일 가능성이 더 높기 때문에 사전에 확인하는 것이 가장 좋다고 덧붙였다.
티트리 오일은 또한 다양한 형태로 제공되므로 머리에 사용할 계획이라면 구매하려는 티트리 오일이 방향 목적으로 사용되는 종류가 아닌 에센셜 오일인지 확인하십시오.
또한 모발의 수분, 강도 또는 길이를 개선하려는 경우 티트리 오일에만 의존해서는 안 됩니다. Falola 박사는 "일반적인 실수는 티트리 오일이 때때로 모발 성장 보조제로 포함되거나 제시되기 때문에 모발 성장을 촉진하기 위해 임상적으로 뒷받침된다고 가정하는 것입니다."라고 말합니다. 티트리 오일이 헤어케어 제품의 성분 목록에 있을 수 있지만, 다른 첨가물을 사용하면 모발에 더 많은 혜택을 줄 수 있습니다.
발적, 가려움증, 벗겨짐 또는 따가움과 같은 과다 노출 증상이 나타나면 피부과 전문의에게 문의하십시오.
머리카락에 티 트리 오일을 사용하는 방법
희석하세요: 자극을 피하기 위해 항상 티트리 오일을 다른 성분으로 희석하세요. "많은 레시피가 존재하지만 자주 반복되는 것 중 하나는 캐리어 오일 12방울에 티트리 오일 1~2방울을 추가하는 것입니다."라고 Dr. Camp는 말합니다. (아몬드 오일이나 코코넛 오일과 같은 중성 옵션을 선택하십시오.) 오일을 섞은 후 두피가 축축한 상태에서 혼합물을 두피에 바르고 마사지하듯 마사지합니다.
샴푸에 첨가: 샴푸에 첨가하는 경우 약 3~5분 동안 거품을 낸 후 헹구십시오.
헤어 마스크에 추가: 두피의 벗겨지기 쉬운 피부를 치료하면서 모낭에 수분을 공급하기 위해 헤어 마스크와 결합하십시오.
당연히 스스로 혼합물을 만든다는 생각이 두렵게 느껴질 수 있습니다. 이 경우 티트리 오일이 함유된 미리 만들어진 헤어 케어 제품을 구입할 수 있습니다.
머리카락에 티 트리 오일을 얼마나 자주 사용할 수 있습니까?
민감한 피부든 그렇지 않든 티트리 오일을 너무 많이 바르면 과다 노출될 수 있으니 과하지 않게 해 주세요. "라고 Camp 박사는 말합니다. “티트리 오일을 성분으로 함유한 스킨케어 제품은 매일 사용하기에 적합할 수 있습니다.”
특정 요구 사항에 따라 얼마나 자주 사용할 수 있는지 걱정되는 경우 피부과 전문의에게 연락하여 보다 개인화된 추천을 받는 것이 항상 안전한 방법입니다.
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