바쿠치올 대 레티놀 — 어느 것이 당신에게 더 좋습니까?

레티놀을 루틴에 포함시키려고 했지만 피부가 잘 반응하지 않았습니다. 레티놀은 많은 사람들이 최고의 노화 방지 성분 중 하나로 선전하지만 올바르게 사용하는 것은 매우 까다로울 수 있습니다. 레티놀의 이점을 놓치고 있다고 생각할 수도 있지만 , 어떻게 될까요? 당신의 피부에 딱 맞는 대안이 있습니다.



우리는 더블 보드 인증 피부과 의사인 MDCS 피부과의 Brendan Camp 박사와 바쿠치올과 레티놀에 대해 이야기를 나눴으며 어떤 것이 피부에 더 잘 맞는지 이야기했습니다. 두 가지 성분에 대해 알아야 할 모든 정보를 제공하는 것 외에도 Dr. Camp는 각 성분에 대한 최고의 제품 선택도 공유합니다.

바쿠치올과 레티놀 사이에서 결정을 내리고 싶다면 성분 및 권장 제품에 대한 분석을 계속 읽으십시오.

바쿠치올이란?
" Bakuchiol 은 Psoralea corylifolia 식물의 잎과 씨앗에서 발견되는 비건 스킨케어 성분으로 인도와 중국 전통 의학에서 사용됩니다."라고 Dr. Camp는 말합니다. 그리고 피부에 정확히 어떤 영향을 미칩니 까? 이 연구에 따르면 "유망한 노화 방지, 항 염증 및 항균 특성"을 자랑하며 "광손상, 과다 색소 침착, 주름 점수 및 여드름 심각도 감소"를 발견했습니다. 레티놀과 유사하게 바쿠치올은 정기적인 순환에 속하는 만능 스킨케어 성분입니다.

레티놀이란?
바쿠치올이 무엇을 하는지 이해하려면 레티놀에 대해 자세히 살펴보는 것도 중요합니다. 피부 전문가에 따르면, “레티놀은 보다 순한 형태의 트레티노인(레티노이드)이며 처방전 없이 구입할 수 있으며 주로 주름, 다크 스팟 및 콜라겐 생성을 해결하는 데 도움이 되는 노화 방지 제품으로 판매됩니다. ” 이와 같은 기능을 통해 덤, 유명인 및 TikTokers가 레티놀 제품을 맹세하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

바쿠치올의 잠재적인 부작용은 무엇입니까?
레티놀과 달리 바쿠치올은 잠재적인 부작용에 대해 나쁜 평가를 받지 않습니다. 그러나 Dr. Camp는 bakuchiol이 자극을 유발하는지 확인하기 위해 현장 테스트를 수행하는 것이 나쁠 수 없다고 언급합니다. 그는 또한 "더 많은 데이터가 발표될 때까지 환자가 임신 중이거나 모유 수유 중일 때 바쿠치올을 사용하는 것을 기다리는 것이 좋습니다."라고 언급합니다.

레티놀의 잠재적 부작용은 무엇입니까?
전에 말했듯이 레티놀은 까다로우며 항상 피부에 잘 맞지 않을 수도 있습니다. 전문가는 "제품을 너무 많이 사용하거나 너무 자주 사용하여 발생할 수 있으며 발적, 건조, 가려움증 및 박편이 나타날 수 있는" 레티노이드 피부염을 경험할 수도 있다고 덧붙입니다. 이러한 레티놀 부작용 중 하나라도 종을 울리면 대신 바쿠치올 사용으로 전환해야 할 때입니다.

바쿠치올을 얼마나 자주 적용해야 합니까?
Dr. Camp에 따르면 매일 바쿠치올 제품을 바를 수 있습니다.

레티놀을 얼마나 자주 사용해야 합니까?
그러나 레티놀은 완전히 다른 이야기입니다. 이 성분에 관해서는 느리고 꾸준한 것이 경주에서 승리합니다. 피부 전문가는 한 달 동안 3일 밤에 한 번씩 레티놀을 바르는 것으로 레티놀 여행을 시작할 것을 제안합니다. 한 달 동안 격일 밤으로 진행할 수 있으며 피부가 견딜 수 있는 경우 밤마다 진행할 수 있습니다.

바쿠치올과 가장 잘 어울리는 성분은 무엇입니까?
Dr. Camp는 바쿠치올과 함께 수화 스킨케어 제품을 사용할 것을 권장합니다. 여기에는 세라마이드 와 히알루론산 등이 포함됩니다.

어떤 성분이 바쿠치올과 잘 어울리지 않습니까?
“ 글리콜산이 바쿠치올을 분해할 수 있다는 보고가 있습니다. 벤조일 퍼옥사이드 와 같이 잠재적으로 자극적일 수 있는 성분은 단독으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.”라고 피부 전문가는 설명합니다.

레티놀과 가장 잘 어울리는 성분은 무엇입니까? 
수분을 공급하고 피부의 자연 장벽을 강화하는 성분이 함유된 제품을 찾으십시오. 바쿠치올과 마찬가지로 세라마이드와 히알루론산이 효과가 있습니다. " 레티놀을 사용할 때 태양 민감성을 유발할 수 있기 때문에 매일 SPF 보습제 형태로 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다."라고 Camp 박사는 덧붙입니다.

어떤 성분이 레티놀과 잘 어울리지 않습니까?
레티놀을 사용하는 동안 벤조일 퍼옥사이드, 알파-하이드록시산 및 베타-하이드록시산을 피하십시오. 이러한 성분은 피부를 더욱 악화시킬 수 있습니다.

피부에 어떤 성분을 선택해야 하는지 어떻게 알 수 있나요? 
바쿠치올은 확실히 효과적인(비건용) 레티놀 대안이며, 두 성분 모두 눈에 보이는 노화 징후를 해결하는 데 도움이 됩니다. "피부가 특히 민감하거나 주사비 또는 습진에 걸리기 쉬운 피부가 있는 경우 바쿠치올로 시작하는 것이 더 안전할 수 있습니다."라고 Camp 박사는 말합니다. 그러나 "당신의 피부가 일반적으로 새로운 스킨케어 성분에 내성이 있다면 레티놀 사용을 뒷받침하는 많은 과학적 증거가 있습니다."라고 그는 덧붙입니다.

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