남성의 섭식 장애 급증은 '어려운 싸움'이며 포르노는 부분적으로 책임이 있습니다.

역사적으로 여성과 관련이 있지만 포르노 사용 증가로 인해 남성들 사이에서 섭식 장애가 증가하고 있습니다. Body Image 저널에 실린 논문에 따르면 음란물의 문제적 사용은 부정적인 신체 이미지와 관련이 있으며 섭식 장애 증상의 심각성을 증가시켰습니다.

연구 참가자의 약 6%가 문제가 있는 음란물 사용을 보고했으며, 이는 "통제할 수 없는 음란물 사용 패턴으로 인해 상당한 고통과 부작용을 초래하는 것"으로 정의되었습니다. 평균 연령이 32.5세인 705명의 성적 취향을 가진 이스라엘 남성을 대상으로 한 이 연구는 미국의 소년과 청년들 사이에서 섭식 장애가 증가하는 것을 반영합니다.

국립 섭식 장애 협회(National Eating Disorders Association)에 따르면 섭식 장애가 있는 사람의 약 3분의 1이 남성이며 미국에서 약 1천만 명의 소년과 남성이 일생 중 어느 시점에 섭식 장애를 경험할 것으로 예상됩니다.

가상 섭식 장애 치료제인 Equip 의 공동 설립자인 Erin Parks 박사는 "섭식 장애가 있는 남성은 체형과 크기가 다양합니다. 저체중, 수척한 사람, 스스로를 뚱뚱하다고 자처하는 사람, 매우 근육질인 사람에 이르기까지 모든 것이 있습니다."라고 말합니다. 연구와 관련이 없는 모델입니다. "섭식 장애에 대해 생각할 때 특정 유형의 사람을 생각하지 않는 것이 중요하다고 생각합니다. 그리고 섭식 장애에 도달하는 방법에는 여러 가지가 있다는 것을 이해합니다."

(너무 많은) 포르노의 문제
“ Instagram 이나 PornHub가 없던 시절로 돌아가면 지금 보는 이미지보다 훨씬 적은 수의 이미지를 볼 수 있습니다.”라고 Parks는 말합니다. “10대 때 저는 뷰티 잡지를 훑어볼 수 있었고 100개의 이미지를 보는 데 30분이 걸렸습니다. 이제 30분이면 우리 문화에서 인식되는 이상적인 신체 유형의 이미지 10,000개를 소비할 수 있고 인스타그램을 스크롤하고 있습니다. 음란물도 마찬가지입니다.”

수십 년 전, 사람들이 어떻게 생겼는지에 대한 우리 두뇌의 인식 또한 대면 상호 작용에 의해 크게 영향을 받았습니다. 이제 재택근무가 증가하고 국가 전체에 외로움이 유행하면서 많은 이미지가 스마트폰 이든 노트북이든 기기에서 나옵니다.

“음란물이든 소셜 미디어든, 인간이 어떤 모습이어야 하는지에 대한 우리의 생각, 즉 우리가 스스로를 판단하는 기준은 이전에 만난 적이 없고 완벽하게 보이도록 Facetuned된 사람들과 너무 많은 상호 작용을 함으로써 크게 왜곡되고 있습니다.” Parks는 말합니다.

섭식 장애에 관해서는 젊고 마른 소녀라는 고정 관념이 널리 퍼져 있으며 사람들은 모두가 섭식 장애에 취약하다는 사실을 인식하지 못하고 있습니다.

“[섭식 장애에 관한] 고정관념은 정말 편협합니다. 그 결과 우리는 마른 백인 소녀들과 대화하는 방식에 대해 정말 의식하고 있습니다. 그들의 몸이나 섭식 장애에 걸리기 쉽습니다.”라고 Parks는 설명합니다. "우리는 15~25세의 마른 백인 소녀들을 위해 우리가 하는 일을 모두에게 똑같이 적용해야 합니다."

음식과 신체에 대한 집착이 의미하는 것
어떤 사람이 음식 및/또는 신체 및 체형에 집착하는 모습을 보인다면 섭식 장애가 있을 수 있습니다.

“누군가가 6세이든 60세이든, 모든 인종, 민족, 문화, 모든 성별은 자신의 생각을 통제하고 싶어한다는 생각에 공감할 수 있습니다.”라고 Parks는 말합니다.

그녀가 사람들의 섭식 장애 위험을 평가하기 위해 사용하는 도구 중 하나는 음식이나 체중에 대해 얼마나 자주 생각하는지 묻는 것입니다. 어려움을 겪고 있는 사람들은 종종 8에서 10으로 대답할 것입니다. 그러나 정보는 음식이나 신체에 대해 얼마나 자주 생각하고 싶은지 결정하는 데 있습니다.

Parks는 "그때 보통 2에서 5 사이의 숫자를 받습니다."라고 말합니다. "음식에 대해 생각하는 빈도와 음식에 대해 생각하고 싶어 하는 빈도 사이의 불일치 가 섭식 장애입니다."

섭식 장애의 다른 징후
섭식 장애에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 일반적인 유형은 다음과 같습니다.

일반적으로 자기 기아와 급격한 체중 감소가 특징인 신경성 식욕부진

저칼로리 음식만 먹거나 고칼로리 음식을 폭식하는 신경성 폭식증

청소년기에 흔히 나타나는 폭식장애는 짧은 시간에 많은 양의 음식을

각 섭식 장애에는 다른 증상이 있습니다. 그러나 음식과 체중에 대한 건강하지 못한 선입견은 모든 사람에게 공통적입니다.

섭식 장애의 다른 징후는 다음과 같습니다.

심한 체중 감소

기분 변화

과도한 운동

식사시간 피하기

탄수화물이나 설탕과 같은 특정 식품군 제거

위경련 또는 기타 위장 문제

월경 불규칙

근육 약화

약한 면역 체계

섭식 장애를 치료하는 방법
22세 미만의 경우 Parks는 섭식 장애에 대한 가족 기반 치료를 권장합니다.

“확실히 청소년과 10대 청소년의 경우, 그들 중 많은 수가 부모와 함께 치료를 받고 싶어하지 않습니다. 이는 전적으로 이치에 맞습니다. 그러나 가장 높은 회복 가능성을 제공하고 향후 재발을 방지하는 것은 치료 방식입니다.”라고 그녀는 말합니다. “이혼이든, 죽음이든, 섭식장애든, 그 누구도 혼자서 힘든 일을 겪지 않아야 합니다. 어려운 일을 하도록 도와줄 사람들을 데려오는 것입니다.”

기타 치료 계획에는 다음이 포함됩니다.

인지 행동 치료

변증법적 행동치료

지원을 통한 기질 기반 치료

Parks에 따르면 연구에 따르면 섭식 장애가 있는 사람의 최대 40%가 남성이라고 합니다. 그녀는 치료사, 의사, 영양사, 가족 멘토 및 동료 멘토를 포함하는 5인 팀으로 구성된 회사의 가상 치료 모델이 남성과 섭식 장애에 관한 오명을 지우는 데 도움이 될 수 있다고 낙관합니다.

“남자들은 확실히 섭식 장애가 있습니다. 그들은 치료를 받을 수 있는 안전한 장소나 치료가 필요하다는 것을 확인할 사람이 없을 뿐입니다.”라고 그녀는 말합니다. "대부분의 남성이 진단을 받지 않을 것이고 진단을 받더라도 안전한 치료 옵션이 없다고 느낄 수 있기 때문에 힘든 싸움을 하고 있습니다."

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