더 쉽고 덜 고통스러운 골반 검사를 위한 산부인과 의사의 조언

매년 수백만 명의 여성이 산부인과 전문의나 기타 의료 서비스 제공자를 찾아가 마지못해 등자에 올라갑니다. 특별히 골반 검사를 좋아하는 사람은 없지만, 대부분의 여성은 모든 것이 정상인지 확인하기 위해 잠시 불편함을 참습니다.

그러나 많은 여성들이 해결해야 할 문제가 있음을 알면서도 산부인과 검사를 건너뜁니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있지만 2,000명 이상의 여성을 대상으로 한 한 조사에서 3분의 1이 창피해서 산부인과 검사를 건너뛰었습니다. 이 여성 중 35%는 자신의 체형이 부끄러웠고, 34%는 외음부의 모습이 부끄러웠고, 38%는 냄새에 대해 우려했습니다. 시험이 고통스럽거나 충격적이라는 이유로 시험을 기피하는 여성은 여기에 포함되지 않습니다.

저는 제 경력에서 200,000번 이상의 산부인과 검사를 수행했습니다. 다음은 가장 일반적인 문제를 훨씬 덜 스트레스로 만드는 요령입니다.

산부인과 방문 요령
신체 이미지 문제 해결
많은 여성들은 가슴과 배를 간신히 가리는 빈약한 종이 가운을 입느니 차라리 부인과 문제로 고통받는 것이 낫다고 생각합니다. 나는 항상 환자들에게 널찍한 천 가운을 제공했고 솔직히 그것이 그들이 계속해서 다시 오는 큰 이유라고 생각합니다. 모든 사무실에서 이렇게 하면 좋겠지만, 수험복을 가져오지 말라는 규정은 없습니다. 몸을 감싸는 가운이나 앞 지퍼가 달린 헐렁한 드레스가 좋습니다. 또는 편안한 검사용 가운을 판매하고 수익의 일부를 여성이 유방조영술을 받을 수 있도록 기부하는 Get Janes를 확인하십시오. 또 다른 옵션: 의료 보조원에게 당신이 겸손한 편이고(또는 춥습니다!) 여분의 가운이나 천을 원한다고 말하십시오.

일부 여성의 경우 체중 문제입니다. 그들은 자신의 몸에 대해 부끄러워할 수도 있지만, 또한 의사가 체중에 너무 집중하여 그들의 실제 문제가 해결되지 않는 것에 지쳤을 수도 있습니다. 나는 한 환자에게 그녀가 산부인과 의사를 떠났다고 말했는데, 그 이유는 그가 그녀에게 당뇨병이 먼저 발병하지 않는 한 심장마비 로 쓰러질 위험이 있다는 말을 끝냈을 때 그녀의 부족함을 이야기하는 것이 적절하지 않은 것 같았기 때문입니다. 성욕의.

체중에 대한 논의를 피하고 싶을 때 가장 좋은 해결책은? "당신은 내 체중에 대해 이야기하고 싶어하겠지만, 우리는 시간이 제한되어 있기 때문에 오늘은 다른 건강 문제에 대해 이야기하고 싶습니다."라고 말하면서 시작하십시오. 그런 다음 목록을 작성하고 이동하십시오. 그렇게 하면 당신에게 중요한 일들이 우선순위로 다루어질 것입니다.

또한 일부 여성들은 체중이 나가고 싶지 않기 때문에 연례 시험을 피한다는 것을 알고 있습니다. 기억하세요: 군대가 아닙니다. 아무도 당신에게 어떤 일도 강요하지 않을 것입니다. 전혀 오지 않는 것보다 무게를 재는 것 외에 필요한 모든 것을 완료하는 것이 훨씬 낫습니다. 누군가 체중 측정을 거부하면 일반적으로 야구장 수치를 요구합니다. 체중을 "뒤로" 측정할 수도 있습니다. 체중은 볼 수 있지만 체중은 볼 수 없습니다. 체중 측정에 대한 예외는? 임신, 특정 약물 및 수술, 모두 정확한 체중이 필요합니다.

생식기 냄새 걱정하지 마세요
이것이 귀하의 관심사라면 두 가지 시나리오 중 하나일 수 있습니다. 하나는 실제로 모든 질에 존재하는 정상적인 건강한 냄새 외에 다른 냄새가 없다는 것입니다. 이 경우 이를 알려줄 누군가가 필요합니다. 두 번째: 아마도 세균성 질염이나 잊어버린 탐폰(생각보다 자주 발생합니다!)에서 악취가 나는 경우 악취의 원인을 제거해야 합니다. 이러한 냄새는 결코 위생 부족 때문이 아니며 산부인과 의사의 판단도 없을 것입니다!

음성 불편
많은 여성들에게 산부인과 의사를 피하는 것은 검경의 고통에 관한 것입니다.

일반적인 부인과 검사에는 외부 생식기의 육안 검사, 질 내부를 보기 위한 검경 검사, 그리고 의사가 질에 한두 개의 손가락을 넣고 다른 한 손을 복부에 대는 양손 검사가 포함됩니다. 외부 검사는 외음부의 성장 또는 비정상적인 피부 변화를 확인합니다. 검경 검사를 통해 산부인과 의사는 Pap 검사를 실시하고 비정상적인 분비물, 자궁경부의 비정상적인 성장 또는 질벽의 얇아짐 및/또는 건조와 같은 질의 변화를 확인할 수 있습니다. 양손 검사를 통해 의사는 자궁과 난소를 평가하고 골반 종괴를 확인할 수 있습니다.

방문 이유에 따라 검경 검사가 필요하지 않을 수도 있습니다. 출혈, 자궁경부암 검진 및 질 분비물은 내부를 들여다볼 필요가 있지만 주요 관심사가 외음부 통증, 방광 누출 또는 성욕 상실인 경우 검경 검사가 항상 필요한 것은 아닙니다.

필요한 경우 검경이 종종 아프다고 임상의에게 말하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 그런 다음 검사가 "약간의 압력" 이상으로 꼬집거나 물거나 통증을 유발하는 경우 무언가를 말하십시오. 때로는 약간의 재조정이나 도구 변경으로 세상이 달라질 수 있습니다. Specula는 "하나의 크기에 모두 맞는 것"이 ​​아니며, 예, 때때로 시험이 고통스럽지 않도록 더 작은 것을 사용하는 것이 문제입니다. 믿고 나 말거나, 대부분의 산부인과 전문의는 일상적으로 가능한 가장 작은 것을 사용합니다. 아무도 당신을 해치고 싶어 하지 않습니다! 질경의 선택은 질 입구의 크기뿐만 아니라 질의 길이, 질벽의 탄력성, 자궁의 위치 및 내가 성취해야 하는 것에 달려 있습니다. 예를 들어, 질 분비물을 면봉으로 채취하는 데 필요한 노출량과 Pap 테스트를 수행하는 데 필요한 노출량이 다릅니다. 자궁 샘플링 또는 주요 절차. 제가 16세 처녀에게 사용하는 질경은 세 자녀를 둔 40세 여성이나 폐경기에 접어든 70세 노인에게 사용하는 질경과는 완전히 다른 기구입니다.

잘 맞지 않는다면 내과의사나 가정의학과보다는 산부인과 전문의를 찾는 것이 더 나을 것입니다. 산부인과 전문의는 검경을 삽입하는 데 가장 경험이 많으며 길이, 너비 및 열리는 정도가 다양한 여러 크기를 가지고 있습니다
. 비 산부인과 전문의는 일반적으로 선택할 수있는 크기가 하나 또는 두 개뿐입니다.

과거의 트라우마 또는 질경련 공개
그리고 질염 이나 성적 학대 또는 의학적 외상의 병력 때문에 시험을 기피하는 여성들이 있습니다. 대부분의 산부인과 전문의는 이러한 사실을 안다면 검사 속도를 늦추고 모든 단계에서 허락을 구하고 그들이 무엇을 하고 있는지 정확히 알려줌으로써 검사를 용이하게 할 것입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 있도록 거울을 사용하는 것도 때때로 도움이 됩니다. 일부 의사는 외상 정보 치료를 전문으로 하지만 불행히도 그러한 임상의를 찾는 표준화된 방법은 없습니다. 때때로 하나를 찾는 가장 좋은 방법은 입소문과 트라우마 센터 및 치료사를 통하는 것입니다.

여성이 검사를 받기 위해 마취를 할 수 있습니까? 전적으로. 과거의 경험을 통해 그것이 없는 검사는 정말 불가능하다는 것을 알고 있거나 IUD 배치 또는 다른 절차로 인해 검사가 오래 걸리거나 고통스러울 가능성이 있는 경우 마취를 요청할 수 있으며 요청해야 합니다..

골반 검사 요령
방광이 비면 검경에 많은 압력이 가해지기 때문에 Pap보다 먼저 오줌을 싸십시오!
대부분의 산부인과 전문의는 검경을 보온 서랍에 보관하지만 그렇지 않은 경우 따뜻한 물에 담가달라고 요청하십시오.
검사 중에 심호흡을 하거나 관련 없는 것에 대해 산부인과 의사와 이야기하십시오. 한 환자는 내가 하고 있는 일을 잊기 위해 팹 테스트 동안 그녀의 여동생과 전화 통화를 했습니다.
윤활유는 Pap 테스트 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 자동으로 사용되지 않지만 Pap 테스트가 아닌 경우 큰 차이를 만들 수 있습니다.
임상의는 검사 전에 질 입구에 마취 젤을 바를 수 있습니다.
항불안제는 상황을 더 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 사전에 처방전을 요청하고 예약 시간 약 30분 전에 복용하고 다른 사람이 운전하는지 확인하십시오.