베타 차단제는 불안에 효과가 있나요?

베타 차단제 (β 차단제라고도 함)는 흉통 및 고혈압과 같은 심장 관련 건강 상태를 관리하는 데 일반적으로 사용되는 약물 유형입니다. 그러나 정신 건강 분야에서 주목을 받고 있는 또 다른 사용 방법도 있습니다.

Inderal(프로프라놀롤) 및 Tenormin(아테놀롤)과 같은 베타 차단제는 때때로 특정 유형의 불안을 치료하는 데 사용됩니다 . 베타 차단제는 불안에 대해 오프라벨(off-label)로 사용됩니다. 이는 식품의약청(FDA)이 이 질환이 있는 사람들에게 사용을 승인하지 않았지만 불안 증상에 효과적인 것으로 입증되었음을 의미합니다.

이 기사에서는 불안에 대한 베타 차단제의 효과와 관리에 도움이 되는 불안의 유형을 포함하여 베타 차단제의 사용에 대해 논의할 것입니다.


불안에 대한 베타 차단제
베타 차단제는 투쟁 또는 도피 상황에서와 같이 신체가 활동할 준비를 갖추게 만드는 호르몬인 아드레날린 의 효과를 진정시키는 방식으로 작동합니다.

사람이 불안감을 느낄 때 신체는 아드레날린이라고도 알려진 에피네프린 이라는 호르몬을 다량으로 분비합니다. 이 호르몬은 빠른 심장 박동이나 떨림과 같은 불안에 대한 신체적 반응을 유발할 수 있습니다. 베타 차단제는 아드레날린이 이러한 영향을 미치는 것을 막아 이러한 불안 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

의료 서비스 제공자는 다음 네 가지 종류의 불안 장애에 도움이 되도록 베타 차단제 처방을 고려할 수 있습니다.

사회 불안 장애: 사회 불안 장애는 비판이나 판단을 받는 것에 대한 두려움으로 인해 사회적 상황에서 불안을 느끼는 것이 특징입니다. 베타 차단제는 이러한 상황에서 경험할 수 있는 불안의 신체적 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수행 불안 (무대 공포증): 수행 불안은 다른 사람 앞에서 연설하거나 무대에서 공연하는 등 공개적인 행사에 대한 반응으로 불안이나 공황 발작으로 나타납니다. 베타 차단제는 이러한 즉각적인 물리적 반응을 제어하는 ​​데 유용할 수 있습니다.

공황 장애: 공황 장애는 갑작스럽고 설명할 수 없는 공황 발작을 일으키는 불안의 한 형태로, 여기에는 심장마비처럼 느껴질 수 있는 신체적 증상이 포함됩니다.

외상 후 스트레스 장애 (PTSD): PTSD는 무섭거나 충격적인 사건에 대한 반응으로 발생합니다. 악몽, 불안, 수면 장애 등의 증상이 반복적으로 발생할 수 있습니다.

베타 차단제는 불안의 신체적 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 불안을 완전히 없애거나 원인을 해결하지는 못한다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 불안을 효과적으로 해결하려면 대화 요법 및 기타 형태의 요법을 포함하는 광범위한 치료 계획의 일부로 베타 차단제를 사용해야 합니다.

베타 차단제는 불안에 얼마나 효과적인가요?
불안 장애에 대한 베타 차단제의 효과는 여러 연구의 주제였습니다. 불안 증상의 시나리오와 유형이 다르기 때문에 결과가 혼합되어 있습니다.

사회 불안 장애

프로파놀롤과 같은 베타 차단제는 불안의 신체적 증상을 완화하는 능력 때문에 도움이 되지만, 비판에 대한 두려움이나 회피 행동과 같은 더 광범위한 사회적 불안 증상에 대처할 수 있는지는 완전히 명확하지 않습니다.

이러한 이유로 베타 차단제는 인지적 또는 심리적 증상보다는 불안 장애의 신체적 증상에 더 도움이 되는 것으로 간주됩니다.

8주간 진행된 한 연구에서는 일반 사회 공포증 치료에 있어 베타 차단제인 테노르 민(아테놀롤)과 위약(대조군에 투여되는 비활성 물질) 사이에 유의미한 차이가 없는 것으로 확인되었습니다.

성과불안

음악가, 배우, 대중 연설가와 같은 공연자는 공연 불안을 관리하기 위해 베타 차단제를 사용하는 경우가 있습니다. 이러한 약물은 무대에서 발생할 수 있는 빠른 심박수 및 떨림과 같은 신체적 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러한 불안의 단기적 특성을 고려할 때 베타 차단제는 이러한 시나리오에 적합한 것으로 보입니다.

29명을 대상으로 한 이중 맹검 연구에서는 베타 차단제가 구강 건조를 포함한 수행 불안에 대한 신체적 반응을 제거하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그 결과 베타차단제를 복용한 사람들의 수행능력이 향상됐다.

공황 장애

일부 전문가들은 베타 차단제가 공황 발작 중에 심장 두근거림과 같은 신체적 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 이 장애와 관련된 갑작스럽고 강렬한 공황 발작을 예방하거나 관리하는 측면에서 그 유용성은 덜 확실합니다.

공황 장애에 대한 베타 차단제 사용을 조사한 연구는 규모가 작고 질도 낮습니다. 지침에서는 일반적으로 공황 장애에 대한 3차 치료 옵션으로 베타 차단제를 권장합니다.

베타 차단제는 자발적인 공황 발작보다 상황에 따른 불안을 관리하는 데 더 적합한 것으로 보입니다.

외상후 스트레스 장애

다양한 연구(메타 분석)를 살펴본 대규모 분석에 따르면 프로프라놀롤은 특히 PTSD와 같은 경우 괴로운 기억과 관련된 불안 장애에 도움이 될 수 있습니다.

또한 프로프라놀롤은 강한 감정을 진정시키고 수행 불안을 줄이며 불안 중에 명확하게 사고하는 능력을 향상하는 데 효과적일 수 있습니다.

범불안장애(GAD)

베타 차단제는 일반적으로 GAD에는 잘 작동하지 않습니다.

GAD는 일상생활을 방해하는 빈번하고 지속적인 불안이나 걱정을 수반합니다. 베타 차단제는 불안의 신체적 증상을 관리하는 데 가장 효과적이지만, 불안의 심리적 증상을 조절하는 데는 효과적이지 않습니다.

이러한 이유로 의료 서비스 제공자는 일반적으로 항우울제 , 벤조디아제핀, 인지 행동 치료 (CBT)와 같은 다른 치료법을 제안합니다. 이러한 치료법은 GAD의 신체적, 정신적 측면을 모두 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

베타 차단제와 기타 불안 치료제
불안을 치료하는 데에는 다양한 옵션이 있습니다. 귀하에게 적합한 것은 귀하의 독특한 상황에 따라 다릅니다.

베타 차단제는 공개적으로 연설하기 전에 심장이 뛰는 것을 느끼는 등 불안으로 인해 발생하는 신체 증상의 단기적인 완화가 필요한 사람들에게 가장 도움이 됩니다. 아드레날린의 효과를 차단하여 빠르게 작용하여 심박수를 늦추고 떨림이나 발한과 같은 불안 유발 반응을 줄여줍니다.

반면, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 및 세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI)와 같은 전통적인 불안 약물 은 일반적으로 불안 증상에 눈에 띄는 변화를 가져오는 데 몇 주에서 몇 달이 걸리기 때문에 장기적으로 사용됩니다.

벤조디아제핀은 또한 빠른 불안 완화를 위한 또 다른 대안입니다. 그러나 벤조디아제핀은 신체적 의존성과 관련이 있습니다. 따라서 의료 서비스 제공자는 불안에 대해 처방할 때 종종 더 조심스럽습니다.

따라서 베타 차단제를 복용할지 전통적인 불안 치료제를 복용할지 여부는 특정 증상, 요구 사항 및 가능한 위험에 따라 달라집니다. 베타 차단제는 특정 상황에서 빠른 완화를 위해 좋은 선택인 반면, 전통적인 불안 약물은 장기적으로 불안을 관리하는 데 더 좋습니다.



베타 차단제의 유형
베타차단제에는 다양한 약물이 있습니다. 베타 차단제의 예는 다음과 같습니다.

비소프롤롤

코렉(카르베딜롤)

속방성 프로프라놀롤 및 서방성 프로프라놀롤(Inderal LA)

테노르 민(아테놀롤)

로프레서(메토프롤롤)

의료 서비스 제공자가 불안에 대해 베타 차단제를 처방할 때, 그들은 FDA가 공식적으로 승인하지 않은 치료를 위해 해당 약물을 처방하는 것입니다. 의료 제공자가 라벨을 벗어난 불안을 돕기 위해 종종 처방하는 두 가지 베타 차단제는 프로프라놀롤과 아테놀롤입니다.

베타 차단제의 부작용
대부분의 약물과 마찬가지로 베타 차단제에도 부작용이 있습니다. 그러나 지시대로 사용하면 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다.

베타 차단제의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

심박수 저하

피로

현기증

저혈압

수면 장애

묽은 변 또는 묽은 변

배변이 어렵거나 어렵습니다.

차가운 손과 발

복통이나 경련

생생하거나 이상한 꿈

베타 차단제를 복용하면 안 되는 사람은 누구입니까?
베타 차단제는 장애의 신체적 증상을 호전시킬 수 있기 때문에 불안이 있는 사람들에게 투여되기도 합니다. 그러나 모든 사람에게 적합하지 않을 수도 있습니다.

베타 차단제를 처방하기 전에 의료 서비스 제공자는 특정 약물을 귀하에게 처방하지 못하게 하는 다양한 요인을 고려할 것입니다. 예를 들어, 프로프라놀롤은 다음과 같은 사람들에게는 금기입니다(즉, 사용해서는 안 됨).

기관지 천식

심박수 저하(서맥)

심장 쇼크

Atenolol은 다음과 같은 사람들에게 사용해서는 안됩니다:

심박수 저하(서맥)

심장 쇼크

울혈 성 심부전증

치료 옵션을 고려할 때 기존 건강 상태, 처방약 또는 복용 중인 일반의약품(OTC)을 포함하여 의료 서비스 제공자와 병력을 공유하십시오.

요약
베타 차단제는 수행 불안과 같은 특정 유형의 단기 불안에 대한 실행 가능한 치료 옵션이 될 수 있습니다. 그러나 장기간 치료가 필요한 공황장애나 GAD와 같은 다른 유형의 불안 장애에는 효과적이지 않을 수 있습니다. 이는 베타 차단제가 불안의 신체적 증상을 표적으로 삼고 근본 원인을 치료하지 않기 때문입니다.

불안에 대한 베타 차단제 사용에 대해 알아야 할 것이 훨씬 더 많으며 더 많은 연구가 필요한 주제입니다. 불안과 같은 상태에 대해 베타 차단제와 같이 심장에 작용하도록 승인된 약물을 성공적으로 사용하면 신체와 정신의 상호 연결과 약물이 다른 약물에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알 수 있습니다.

자주 묻는 질문
베타 차단제는 불안에 작용하는 데 얼마나 걸립니까?

베타 차단제는 빠르게 작용하는 약물입니다. 예를 들어 프로프라놀롤을 복용한 후 1~2시간 이내에 신체 증상이 호전되는 것을 느낄 수 있을 것으로 예상됩니다. 수행 불안을 유발하는 사건이 발생하기 1시간 전에 프로프라놀롤 40mg을 복용하는 것이 유익한 것으로 입증되었습니다.

수행불안을 관리하기 위해 어떤 다른 방법을 사용할 수 있나요?

불안을 해소하는 다른 방법으로는 치료사와 대화하기, 심호흡이나 요가와 같은 이완 기법 사용하기, 활동적인 상태 유지하기, 잘 먹기, 충분한 수면 취하기, 현재 순간에 집중하기, 지원 그룹에 참여하기, 불안을 유발하는 요인 피하기 등이 있습니다. 하지만 한 사람에게는 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 도움이 되지 않을 수도 있습니다.