소화 불량이란 무엇입니까?

소화불량이라고도 하는 소화불량은 음식을 소화하는 데 문제가 있을 때 발생합니다. 소화불량이 있으면 복통, 더부룩함 , 식후 불편감 등 다양한 위장관(위장 관련) 증상이 나타날 수 있습니다.

대부분의 경우 소화 불량은 며칠만 지속됩니다. 대부분의 사람들은 너무 빨리 먹거나, 매운 음식을 섭취하거나 , 과도한 카페인 이나 술을 마시면 증상을 경험할 수 있습니다. 그러나 소화 불량이 기저 질환(예: 위식도 역류 질환 )의 결과인 경우 만성(장기적) 증상이 있을 수 있습니다.

소화불량의 원인에 따라 치료 옵션에는 일반의약품(OTC) 또는 처방약 및 생활습관 변화가 포함될 수 있습니다. 연구에 따르면 약 21%의 사람들이 소화 불량을 경험한다고 합니다. 즉, 소화 불량에 대해 더 많이 배우고 치료를 받아야 하는 시기를 이해하면 증상을 더 빨리 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

소화불량의 종류
전문가들은 소화불량의 세 가지 유형을 확인했습니다. 증상이 나타나는 빈도, 증상이 지속되는 기간, 증상을 유발하는 근본적인 조건이 있는지 여부에 따라 유형이 달라집니다. 어떤 유형을 가지고 있는지 알면 귀하와 귀하의 의료 서비스 제공자가 귀하에게 적합한 치료 계획을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

간헐적 소화불량: 이따금씩(보통 음식을 먹는 동안이나 그 후에) 소화불량을 경험하는 경우 이 유형에 속할 수 있습니다 . 증상은 일반적으로 식사 후 몇 분에서 몇 시간 내에 해결됩니다.

만성 소화불량: 이 유형은 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 자주 소화불량을 경험할 때 발생합니다. 만성 소화 불량은 일반적으로 증상을 유발하는 근본적인 상태로 인해 발생합니다.

기능적 소화불량 : 경우에 따라 원인 불명의 만성 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다. 기능성 소화불량이라고 합니다. 현재 소화불량 환자의 75~80%가 이 범주에 속하는 것으로 추정됩니다.

증상
소화 불량은 입, 목, 식도, 위, 대장 및 소장, 직장, 항문을 포함하는 위장관(GI)에 영향을 미칩니다. 소화 불량 증상은 이러한 기관에 영향을 줄 수 있습니다. 소화 불량이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

뱃속의 통증 , 불편함 또는 작열감

식사 후 너무 포만감

팽만감

트림( 트림 )

헛배부름( 방귀 )

뱃속에서 으르렁거리거나 으르렁거리는 소리

메스꺼움 또는 구토

속쓰림

원인
소화 불량은 그 자체로 상태가 아니라 상태의 증상입니다. 다음과 같은 몇 가지 기본 건강 상태가 소화 불량을 유발할 수 있습니다.

소화성 궤양 질환: 소화성 궤양은 위와 소장의 내벽에 발생하는 궤양입니다.

위장 역류 질환(GERD): 심한 속쓰림 및 위산 역류와 관련이 있는 GERD는 위산이 목구멍으로 역류(역류)할 때 발생합니다.

암: 위장관에 영향을 미치는 암

기타 소화기 질환: 췌장염 (췌장 감염), 과민성 대장 증후군 (IBS), 위염 (위 조직 염증) 및 담석과 같은 소화 시스템에 영향을 미치는 상태

유당 불내성 : 유당(유제품에서 발견되는 설탕)을 소화할 수 없음

세균 감염: H. pylori 와 같은 특정 세균에 의한 위장관 감염

위험 요소
근본적인 건강 상태 외에도 특정 생활 방식 및 환경 요인도 소화불량 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

너무 빨리 먹기

한 번에 과식

맵거나 지방이 많거나 산성이 높은 음식 섭취

과도한 알코올 또는 카페인 섭취

담배를 피우다

Advil(이부프로펜) 및 Aleve(나프록센)와 같은 특정 약물 및 일부 항생제 복용

적절한 스트레스 관리 기술을 구현하지 않고 과도한 스트레스를 안고 생활

소화 불량이나 소화 장애의 가족력이 있는 경우

진단
소화불량 증상이 자주 나타나거나 증상이 있는 경우 의료 서비스 제공자를 만나면 적절한 진단을 받고 더 빨리 치료를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예약하는 동안 서비스 제공자가 개인 및 가족 병력, 생활 습관 및 현재 증상에 대해 묻는 것이 표준입니다.

귀하의 전반적인 건강에 대해 자세히 알게 되면 제공자는 귀하에게 정확한 진단을 제공하기 위해 다음 테스트를 수행하거나 지시할 수 있습니다.

팽만감이나 복통 과 같은 특징적인 소화불량 증상을 확인하기 위한 신체검사

궤양이나 위염과 같은 위장 상태의 증상을 확인하기 위한 상부 위장관 내시경검사(카메라에 부착된 튜브를 사용하여 신체 내부를 관찰함)

소화불량으로 이어질 수 있는 염증 및 기저 건강 상태를 선별하기 위한 X-레이, 컴퓨터 단층촬영(CT) 스캔 또는 초음파와 같은 영상 검사

위장에 영향을 미칠 수 있는 해로운 박테리아를 찾기 위한 혈액 검사

H. pylori 와 같은 감염 검사를 위한 대변 (대변) 검체

치료
증상을 유발하는 건강 상태에 대한 진단을 받거나 소화 불량이 자주 발생하는 경우, 담당 의료 서비스 제공자는 증상 완화를 제공하는 치료 계획을 찾기 위해 귀하와 협력할 것입니다. 일반적으로 소화불량 치료의 목표는 소화불량 에피소드의 심각성을 줄이거나 처음부터 증상이 발생하지 않도록 하는 것입니다. 약물 치료와 생활 습관 변화의 조합이 가장 일반적인 치료 옵션입니다.

항생제
H. pylori 또는 다른 박테리아 감염이 소화불량을 일으키는 경우, 의료 제공자는 다음 항생제 중 하나 이상을 처방할 수 있습니다.

아목실(아목시실린)

비악신(클라리트로마이신)

플라길(메트로니다졸)

수마이신(테트라사이클린)

틴다맥스(티니다졸)

양성자 펌프 억제제
소화불량에 속쓰림이 동반되는 경우 의사는 소화 시스템의 위산을 줄이는 데 도움이 되는 약물인 양성자 펌프 억제제(PPI)를 권장할 수 있습니다. 귀하의 서비스 제공자는 다음 약 중 하나를 처방할 수 있습니다.

넥시움(에소메프라졸)

Prevacid (란소프라졸)

프릴로섹(오메프라졸)

프로토닉스(판토프라졸)

아시펙스(라베프라졸)

제산제
기능적 또는 간헐적 소화 불량이 있는 사람의 경우 의료 제공자는 위장의 산을 감소 및 중화하고 소화를 개선하기 위해 제산제를 권장할 수 있습니다. 대부분의 제산제는 약국, 약국 또는 슈퍼마켓에서 일반의약품으로 구입할 수 있습니다.

텀스(탄산칼슘)

이모듐(로페라미드)

마일란타(시메티콘)

Alka-Seltzer(중탄산나트륨)

H2 차단제
H2 차단제는 신체에서 생성되는 위산 의 양을 줄이는 약물 종류입니다. 이 약들은 만성 소화불량에 가장 도움이 됩니다. 처방전 없이 구입할 수 있거나 제공자가 다음 약물 중 하나에 대한 처방전을 제공할 수 있습니다.

타가메트 HB(시메티딘)

펩시드 AC(파모티딘)

Axid AR(니자티딘)

잔탁 75(리나티딘)

동역학
Prokinetics는 소화를 촉진하는 약물 종류입니다. 이러한 약물은 일반적으로 처방전이 필요합니다. 현재 미국에서 사용할 수 있는 운동동력학에는 다음과 같은 두 가지 유형이 있습니다.

우레콜린(베타네콜)

레글란(메토클로프라미드)

식이 변화
소화 불량을 유발하거나 악화시킬 수 있는 특정 음식이나 음료를 피하면 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의료 서비스 제공자는 다음 섭취를 제한할 것을 권장할 수 있습니다.

술

커피 , 차 또는 기타 카페인 음료

탄산음료 또는 소다

토마토 또는 감귤류 과일과 같이 산성이 높은 음식

맵거나 기름지거나 기름진 음식

소화 불량을 예방하는 방법
생활 방식을 바꾸면 소화 불량을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음을 포함하여 증상이 발생하지 않도록 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

식사 후 눕기 전 2~3시간 대기

음식을 완전히 씹기

취침 최소 3시간 전에는 간식이나 식사를 피합니다.

금연

식사 직후 운동 제한

요가, 명상, 저널링 또는 기타 즐기는 취미와 같은 방법을 사용하여 스트레스 관리

합병증
간헐적인 소화불량은 거의 합병증을 일으키지 않지만 만성적인 경우에는 더 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 소화불량을 치료하지 않고 방치하면 다음과 같은 상태로 발전할 가능성이 있습니다.

식도 협착: 소화 불량이 GERD의 결과인 경우 위산이 식도 내벽을 자극하여 흉터를 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 식도가 좁아져 음식을 삼키기 어렵거나 음식이 목에 걸리기 쉬워집니다.

유문 협착증: 위산은 또한 위와 소장을 연결하는 구멍인 유문의 내벽을 자극할 수 있습니다. 이 통로의 흉터 및 협착은 변비 및 구토를 포함한 다양한 소화기 증상을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 성인에게 발생할 수 있지만 어린아이들에게 더 흔하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

소화불량과 함께 생활하기
소화불량 증상이 불편함을 느낄 수 있지만, 증상이 있는 대부분의 사람들은 충만하고 건강한 삶을 살아갑니다. 많은 사람들이 일시적이고 드물게 소화불량을 경험합니다. 그러나 만성 소화 불량이 있는 경우 약물과 식이 변화로 증상이 빠르게 완화될 수 있습니다.

증상이 사라지지 않거나 악화되면 적절한 검사 및 진단을 위해 의료 서비스 제공자를 만나는 것이 좋습니다. 그들은 증상의 근본 원인을 파악하고 삶의 질을 향상시키는 치료 옵션을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

자주 묻는 질문
소화 불량이 저절로 사라질 수 있습니까?

소화 불량은 종종 일시적이며 치료할 필요 없이 저절로 해결될 수 있습니다. 소화 불량 에피소드는 일반적으로 발병 후 몇 시간 이내에 사라집니다. 증상이 지속되면 일반의약품 또는 처방약이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 2주 이상 지속되면 병원을 찾아야 한다.

물을 마시면 소화불량에 도움이 되나요?

소화 불량이 위식도 역류(GERD)로 인해 발생한 경우 물을 마시면 위산을 희석하고 위장관 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

소화불량과 속쓰림의 차이점은 무엇인가요?

소화불량과 속쓰림은 종종 나란히 나타날 수 있지만 별개의 증상입니다. 소화 불량은 복통, 팽만감, 트림, 헛배부름 및 기타 증상을 유발하는 광범위한 소화 문제를 말합니다. 인후염과 삼키기 어려움을 유발하는 속쓰림은 위산이 식도(입과 위를 연결하는 관)로 역류할 때 발생합니다.

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."