이마에 여드름의 원인은 무엇입니까?

심상성 여드름으로도 알려진 여드름은 모공이 피지(기름), 박테리아 및/또는 죽은 피부 세포로 막힐 때 발생하는 일반적인 만성 피부 상태입니다. 여드름의 일반적인 유형에는 화이트헤드, 블랙헤드 및 뾰루지가 있습니다. 여드름이 피부 깊숙이 발생하면 고통스러운 낭종이 발생할 수 있습니다.

여드름은 피부 어디에나 생길 수 있지만 특히 얼굴과 어깨에 흔합니다. 많은 사람들이 이마에 여드름을 발견합니다. 이마는 피부과 전문의가 코와 턱을 포함하는 T존이라고 부르는 부분입니다.

여드름은 심각한 건강 상태는 아니지만 정신 건강과 자존감에 영향을 미칠 수 있습니다. 이마 여드름의 원인과 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시오.


이마에 여드름의 원인은 무엇입니까?
여드름에는 많은 잠재적인 원인이 있습니다. 여드름 및 뾰루지가 발생할 가능성을 높이는 요인은 다음과 같습니다.

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호르몬 변화: 호르몬 변화, 특히 남성 호르몬 또는 안드로겐의 증가는 종종 피지선 ( 기름샘)을 확대하고 더 많은 기름을 생성하여 여드름을 유발합니다.

스트레스: 연구에 따르면 스트레스는 여드름 발작을 유발하고 기존 여드름을 더 심하게 만들 수 있습니다. 스트레스를 받으면 더 많은 안드로겐이 생성되기 때문일 수 있습니다. 

약물: 합성 호르몬 및 코르티코스테로이드와 같은 특정 약물은 부작용으로 여드름을 유발할 수 있습니다.

헤어 제품: 헤어라인을 따라 트러블이 나는 경향이 있다면 유성 헤어 케어 제품이 원인일 수 있습니다. 화장품으로 인해 발생하는 여드름의 종류를 여드름화장품이라고 합니다. 가능하면 포마드와 같은 기름진 제품과 잠재적으로 자극적일 수 있는 샴푸 및 컨디셔너를 피하십시오. 피부와 머리카락을 정기적으로 씻는 것뿐만 아니라 헤어 케어 제품이 닿은 모든 가정용품(예: 베갯잇과 침대 시트)을 씻는 것도 중요합니다.

피부 자극: 이마 여드름은 종종 피부 자극이나 갇힌 땀으로 인해 발생합니다. 이는 메이크업과 같은 화장품이나 꽉 조이는 옷과 모자, 바이저 또는 머리띠와 같은 액세서리 때문일 수 있습니다.

피부 타입: 어떤 사람들은 이마를 포함한 피부의 T존 부위에 더 큰 모공 및/또는 과도한 피지 생성을 가지고 있습니다. 이것은 피부가 있는 사람들에게 특히 흔합니다.

이마의 여드름은 언제 호르몬입니까?
안드로겐 수치의 증가는 여드름의 흔한 원인입니다. 다음과 같은 기간 동안 이마 여드름이 더 많이 나타나면 호르몬 여드름이 발생할 수 있습니다.

사춘기

폐경기

폐경기

임신

미문

호르몬성 여드름은 또한 스트레스나 다낭성 난소 증후군(PCOS) 과 같은 특정 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 호르몬 피임법을 시작할 때도 나타날 수 있습니다.

얼굴의 작은 돌기의 다른 원인
여드름은 때때로 다른 피부 상태와 혼동될 수 있습니다. 이마의 피부 범프에 대한 다른 이유는 다음과 같습니다.

종기 : 종기는 감염된 모낭에 의해 발생합니다. 일반적으로 붉고, 염증이 있고, 고름이 차며, 부드럽습니다.

접촉성 피부염 : 접촉성 피부염은 피부 자극이나 알레르기 반응으로 인해 발생하는 상태입니다. 영향을 받는 피부 부위에 가려운 발진을 일으킵니다.

모낭염 : 이것은 종종 꽉 끼는 옷이나 액세서리로 인해 발생하며 여드름 발진처럼 보일 수 있는 작은 빨간색 또는 흰색 융기의 "발진"으로 이어집니다.

봉와직염 : 봉와직염은 상처에 침투한 박테리아에 의해 발생하는 깊고 잠재적으로 위험한 피부 감염입니다. 봉와직염의 증상에는 발적, 통증, 열감, 부기 등이 있습니다. 성인의 경우 종종 발이나 다리에 영향을 미칩니다. 아이들은 목이나 얼굴에 봉와직염이 생길 수 있습니다.

백선 : 백선은 곰팡이 피부 감염의 한 유형입니다. 비늘 모양의 가장자리가 융기된 고리 모양의 가려운 발진을 일으킵니다.

주사비 : 주사비를 가진 사람들은 다른 사람들보다 더 쉽게 그리고 더 자주 얼굴이 붉어지는 경향이 있습니다. 구진농포성 주사로 알려진 주사의 한 유형은 피부가 붉어지고 부어오를 뿐만 아니라 심상성 여드름처럼 보이는 발진을 일으킵니다.

이마 여드름 없애는 방법
이마 여드름은 실망스러울 수 있지만 가정 요법, 일반의약품(OTC), 처방약 등 효과적인 치료 옵션이 많이 있습니다.

이마 여드름에 대한 가정 요법은 다음과 같습니다.

알로에 베라: 연구에 따르면 알로에 베라 젤은 중간 정도의 여드름, 특히 염증성 여드름에 도움이 될 수 있습니다.

티트리 오일: 최근 연구에 따르면 티트리 오일 젤과 같은 티트리 오일을 함유한 제품은 경증에서 중등도의 여드름을 치료할 수 있습니다.

아연: 여드름이 있는 사람들은 혈중 아연 수치가 낮다는 몇 가지 증거가 있습니다 . 아연 보충제 및/또는 국소 아연이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

시중에는 국소용 크림과 연고부터 세안제와 마스크에 이르기까지 많은 OTC 여드름 완화 제품이 있습니다. 다음 성분 중 하나 이상을 포함하는 제품을 찾으십시오.

벤조일퍼옥사이드

살리실산

아젤라산

아다팔렌

여드름이 지속적이거나 심하거나 깊거나 고통스러운 경우 의료 서비스 제공자에게 연락해야 할 수 있습니다. 피부과 전문의는 다음 처방 치료 중 하나를 권장할 수 있습니다.

국소 항생제

경구 항생제

스피로노락톤 또는 피임약과 같은 호르몬 요법

레이저 또는 광선 요법

화학 껍질

이마 여드름을 예방하는 방법
이마 여드름이 발생하거나 악화되는 것을 방지하기 위해 따를 수 있는 많은 자기 관리 요령이 있습니다. 피부를 보호하고 관리하려면 다음 단계를 따르십시오.

얼굴을 과도하게 만지거나, 기대거나, 집거나, 비비는 행위를 자제하세요.

하루에 한 번 이상 순한 세안제로 피부를 깨끗이 씻으십시오. 그러나 너무 자주 피부를 씻거나 각질을 제거하지 마십시오.

머리카락을 정기적으로 씻으십시오.

매일 밤 화장을 모두 지우세요.

특히 운동하는 동안 꼭 끼는 모자나 헤어 액세서리를 착용하지 마십시오.

오일이 많이 함유된 헤어 케어 제품을 피하십시오. non-comedogenic , non-acnegenic, water-based, won't clog pore, or oil-free와 같은 문구가 라벨에 포함된 스킨 및 헤어 케어 제품을 찾으십시오.

요약
이마 여드름에는 모공을 막는 헤어 제품, 모자나 화장으로 인한 피부 자극, 스트레스, 호르몬 변화, 특정 약물 등 많은 잠재적인 원인이 있습니다. 가정 요법과 OTC 치료는 경증에서 중등도의 여드름을 해결할 수 있습니다.

여드름이 전반적인 웰빙에 영향을 미치고 있다면 주저하지 말고 피부과 전문의에게 연락하십시오. 만성 여드름의 심각한 경우에도 효과적인 치료 옵션이 있습니다.