그의 오르가즘을 더 좋게 만드는 21가지 섹스 팁

남성의 오르가슴에 대한 가장 큰 비밀은 우리가 얼마나 취약한지를 드러내는 것이라고 생각합니다. 그것이 그들이 환경에 매우 민감한 이유입니다. 바람의 작은 변화는 10발 예포를 팝건으로 바꿀 수 있습니다. 예를 들어, 30세의 은행 관리자인 Will은 자신의 일이 너무 걱정되면 전혀 올 수 없다는 것을 때때로 알게 된다고 말합니다.

이 이야기를 위해 남자들을 인터뷰하면서 저를 놀라게 한 것은 그들 중 한 명만이 오럴 섹스를 통해 오르가즘에 도달하는 것을 즐겼다고 말했습니다. 그것은 대부분의 남성 히트 퍼레이드에서 1위가 될 것이라고 예상했던 길이었습니다. 그리고 그것은 – 하지만 전희일뿐입니다.

우리 남자들은 여자들이 찾는 것과 똑같은 사랑, 수용, 친밀함을 섹스에서 정말로 찾고 있습니다. 오르가즘의 순간은 그러한 욕구가 가장 많이 노출되는 때이며, 남성, 심지어 결혼한 남성도 감정적으로 벌거벗은 채 긴장할 수 있습니다. 어떤 기술이 그의 가장 강렬한 오르가즘을 만들어냈는지 물었을 때, Richard는 마치 그들이 그를 완전히 흡수하는 것 외에는 아무것도 원하지 않는 것처럼 그의 엉덩이를 잡고 더 세게 끌어당긴 연인들을 사랑스럽게 회상했습니다.

35세의 중역인 Paul은 그가 올 때 아내가 때때로 사랑스럽게 그의 얼굴을 쓰다듬는 것에 대해 이야기했습니다. " 그녀가 정말로 나를 원한다는 것을 보여주는 것입니다 . "라고 그는 말합니다. 치료사는 진정한 친밀감을 얻는 방법에 대해 몇 시간 동안 이야기할 수 있지만 시작하기에 좋은 곳은 오늘 밤 침대입니다. 당신이 그를 얼마나 사랑하는지 당신의 남자에게 말하고 진심으로 말하십시오. 그런 다음 친애하는 삶을 위해 버티십시오.

그에게 밤을 쉬라고 전해줘Tell Him He Has the Night Off

남성에게 좋은 오르가즘은 일과를 마치고 시원한 맥주를 마시는 것과 같은 성적인 것입니다. 잘한 일에 대한 만족스러운 보상입니다. 이 경우 직업은 당신을 기쁘게 합니다. 남성이 섹스에서 얻는 만족감의 주요 부분은 파트너를 침대에서 화나게 만드는 결과로 자아가 향상되는 것입니다.

요점은 많은 남성들이 목표를 달성할 때까지 자신의 오르가즘을 음미하지 않는다는 것입니다. "공연이 우선이고 내 오르가즘은 그다음입니다."라고 Will은 말합니다. "그냥 오고 싶을 때가 있지만, 기본적으로 내 목표는 아내가 모든 성적 만남이 완전히 성취감을 느끼도록 하는 것입니다."

섹스 테라피스트들은 이 접근법이 훌륭하지만(남자가 파트너의 오르가즘에 전혀 관심을 두지 않는 것보다 지나치게 관심을 갖는 것이 낫다) 그럼에도 불구하고 자발적인 감각 박탈의 한 형태를 구성할 수 있다고 말할 것입니다. 열정을 억제함으로써 많은 남성들이 가장 강한 오르가즘을 만들어내는 성적 포기를 스스로 박탈합니다. 워싱턴 DC의 심리학자이자 성 치료사이자 Male Sexual Awareness의 공동 저자인 Barry McCarthy 박사는 "섹스는 즐거움을 함께 나누는 것이 아니라 그녀가 오르가즘을 느끼도록 하기 위한 싸움이 됩니다."라고 말합니다.

해결책? 당신의 남자에게 밤을 쉬게하십시오. 당신을 돌보는 것에 대해 걱정하지 않고 자신을 즐기는 데 집중하도록 격려하십시오. 여기에는 두 가지 기본적인 방법이 있습니다. 하나는 당신의 사랑이 뜨거워질 때 그에게 이 사랑이 그를 위한 모든 것이 되기를 원하며 오늘 밤 그가 그를 기분 좋게 만드는 것은 무엇이든 해야 한다고 말하는 것입니다. 다른 하나는 그가 수동적으로 누워서 당신에게 기쁨을 느끼도록 격려하는 것입니다. 성 치료사들은 이것이 그가 하고 있는 것보다 그가 느끼는 것에 완전히 집중할 수 있게 해 주기 때문에 이것이 더 나은 방법이라고 말합니다. 그가 다른 밤에 호의를 보답할 때도 마찬가지입니다. 이상적으로는 둘 다 정기적으로 번갈아 가며 오르가즘 감상 기술에 대한 다른 즐거운 교훈을 가르칠 것입니다.

한 가지 주의할 점: 시카고에 있는 Phoenix Institiute의 결혼 및 섹스 치료사인 Michael Seiler 박사는 많은 남성이 섹스 중에 통제력을 버리는 데 어려움을 겪는다고 말합니다. 남편이 당신에게 완전히 고삐를 넘기는 데 시간이 좀 걸린다 해도 놀라지 마십시오. 인내심을 가지되 단호하게 행동하십시오. 그는 그것을 사랑하는 법을 배울 것입니다.

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상품 보류 — 오늘 밤과 내일Hold Back the Goods — Tonight and Tomorrow

길에서 일주일을 보낸 후 누구에게나 물어보십시오. 금욕은 세상에서 가장 강력한 최음제입니다. 그가 외출하지 않을 때에도 낮 동안 성적인 놀림 전술을 사용하여 억눌리고 사랑에 죽어가는 마음 상태에 기여할 수 있습니다. 오하이오 주 콜럼버스의 성 치료사인 Robert Birch 박사는 아침에 "우연히" 그에게 작은 가슴을 보여주거나 사무실에서 음탕한 전화를 걸 것을 제안합니다. "여성은 그날 밤 더 강한 오르가즘으로 꽃을 피울 성적인 씨앗을 심을 수 있습니다."라고 그는 말합니다.



그가 참을 수 있을 때까지 스트로크를 확장하십시오. Extend Your Strokes As Long As He Can Stand It
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남자가 자동차 여행을 마치고 집에 돌아왔을 때 그를 동물로 만드는 것과 같은 추진력이 각각의 개별적인 사랑 나누기에서 작용합니다. Beverly Hills Center for Sexual Medicine의 책임자인 Uri Peles 박사는 전희가 계속됨 에 따라 근육 긴장이 형성되고 생식기 부위가 혈액으로 가득 차게 되어 방출 압력이 꾸준히 증가한다고 지적합니다. 수축이 더 강하거나 더 오래 지속되는 경향이 있기 때문에 압력이 높을수록 방출에 대한 즐거움이 더 커집니다.



결승선을 향한 그의 운전을 가로채다 Intercept His Drive to the Finish Line

마음 속으로 우리 남자들은 전희가 길수록 오르가즘이 강하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 동시에, 우리는 단순히 오고, 오고, 오고자 하는 믿을 수 없을 정도로 강력한 원동력을 가지고 있습니다! 우리는 그것을 도울 수 없습니다. 그것은 수천 년 동안 우리의 성적 회로에 고정되어 있습니다.

당신을 위한 비결은 당신의 남편이 이 진화론적 명령을 제쳐두도록 도와서 성관계가 진정으로 파란만장한 절정을 이룰 수 있을 만큼 충분히 오래 지속되도록 하는 것입니다. 캘리포니아 El Segundo의 심리학자이자 섹스 테라피스트인 Linda De Villers 박사는 느리고 관능적인 등 문지름으로 시작하여 더 길고 나른한 섹스의 분위기를 조성할 것을 제안합니다. 축제가 진행됨에 따라 다른 지연 전술을 사용할 수 있습니다. 가끔 식히는 시간 동안 멈추는 것은 아름답게 작동하지만 규율이 필요합니다.

여자 위 자세는 남자가 찌르고 싶은 충동을 억제하는 데 도움이 되기 때문에 유용합니다. 연습이 필요할 수 있는 연장 방법을 "압착 기술"이라고 합니다. 그의 오르가즘이 임박한 것처럼 보이기 직전에 엄지 손가락을 음경 바닥의 한쪽에 놓고 검지와 중지의 끝을 다른 쪽에 대고 쥐어짜십시오. 그런 다음 다시 산꼭대기로 상호 등반을 시작할 수 있습니다.

그의 방어력이 떨어지는 그를 잡으십시오 Catch Him With His Defenses Down
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Quickie 개념의 결과는 기습 공격입니다. 성적 놀라움의 요소는 강력한 절정을 만들 수 있습니다. 때때로 당신은 현대 생활의 모든 혼란과 어수선함을 헤쳐 나갈 필요가 있습니다. 직업 압박에서 돈 문제, 자녀 문제, 침실 지루함에 이르기까지 모든 것이 당신과 당신 남자의 가장 깊은 열정 사이에 올 수 있습니다. 자발성은 그가 정신을 차리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것을 시도하기에 좋은 시간은 주말 아침입니다. 보통 남성이 가장 편안하고 테스토스테론 수치가 최고조에 달할 때입니다.

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그의 가장 소중한 소유물을 위해 똑바로 가십시오 Go Straight for His Most-Prized Possession

이것을 인정하는 것은 정치적으로 옳지 않지만 오르가즘이 임박했을 때 남성의 성감대는 단 하나뿐이며 그것이 어디에 있는지는 알 수 있습니다. 마이애미의 성학자인 Marilyn Volker 박사는 "남성이 키스나 애무를 싫어한다는 의미는 아니지만 오르가즘에 관해서는 음경으로 시작하고 끝낼 수 있습니다"라고 말합니다.

따라서 남성이 가장 정욕적인 오르가즘을 느낄 때 가장 직접적인 음경 자극과 음경 추력을 위한 최고의 기회를 제공하는 위치를 선택하는 경향이 있다는 것은 이치에 맞습니다. 환경 계획가인 31세의 Carl은 "순수한 물리적 특성을 위해서는 후방 진입이 최선입니다."라고 말합니다. "마찰이 더 많고 깊이가 더 깊습니다. 아내가 위로 올라와 몸을 지탱하는 것도 좋아합니다. 특히 그녀가 거꾸로 하는 것이 좋습니다."

Carl은 또한 음경 자극의 또 다른 좋아하는 형태에 대해 언급합니다. 케겔 운동을 하고 있는 여성의 질 압착입니다. (케겔은 소변의 흐름을 차단하고 싶을 때 꽉 쥐는 PC 근육을 강화합니다.) "갑자기 손이 당신을 움켜쥐는 느낌이 듭니다."라고 그는 말합니다. " 놀라워. "

Quickie로 그를 슬램 덩크 Slam-Dunk Him With a Quickie

각성은 신비롭고 강력한 것입니다. 때로는 빠르고 정욕적인 커플의 열광적인 포기가 자루 속의 마라톤 세션만큼 폭발적인 절정을 만들어낼 수 있습니다. 나는 이것이 우리가 언급한 수백 년 된 성 회로와 관련이 있다고 생각합니다. 의식 없는 섹스는 동물 본능의 깊은 저수지를 이용할 수 있습니다. 나는 어느 날 밤 순진하게 직장에서 집으로 돌아왔을 때 아내가 나를 압도했을 때 개인적으로 가장 강한 오르가즘 중 하나를 가졌습니다. 옷 조각이 정문과 침실 사이에 흩어져 있었습니다. 나는 그녀가 선동자라는 사실이 불에 연료를 더했다고 확신합니다.

금지 구역 탐험Explore the Forbidden Zones

우리 남자들이 페니스에 집중하는 것처럼 자극을 받으면 우리를 신경 쓰게 만들 수 있는 다른 전략적 지점이 있습니다. 어떤 남성들은 고환이 나올 때 쓰다듬어 주면 감각이 높아진다고 합니다. 보험 담당자인 32세의 Adam은 "여성들은 고환을 만지는 것에 대해 생각보다 더 걱정합니다."라고 말합니다. "고환에 부딪힐 때만 아프다. 음낭을 문지르는 느낌이 좋다." 다른 민감한 부분은 개인 취향에 더 의존하는 것 같습니다. 작가이자 편집자인 49세의 Richard는 아내가 자신의 젖꼭지를 문지르는 것을 좋아합니다. Carl은 탐욕스럽게 손가락을 빨던 여자 친구를 회상합니다.






그의 전립선을 자극Stimulate His Prostate
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그가 항문 놀이에 익숙하다면 전립선 마사지를 통해 더욱 강렬하고 오래 지속되는 오르가즘을 느낄 수 있습니다 . 그를 찾으려면 잘 윤활된 손가락을 그의 항문에 약 1인치 정도 천천히 삽입한 다음 "이리 와" 동작으로 손가락을 움직입니다.



다른 곳도 만져보세요Try Touching Elsewhere, Too

남자의 몸 곳곳에는 그를 자극하고 미치게 만들 수 있는 부분이 있습니다. 앞서 언급한 부분보다 덜 눈에 띕니다. 그의 몸통, 관자놀이 또는 가슴을 고려한 적이 있습니까? 글쎄요.

그의 P-스팟 찾기 Find His P-spot

또 다른 특별한 장소? 볼과 엉덩이 사이의 민감한 공간. Blaylock-Johnson은 " 회음부를 자극하기 위해 압력을 가하는 것만으로 도 남성의 오르가즘을 높일 수 있습니다."라고 말합니다. 위치에 관계없이 팔을 뻗어 손가락 끝이나 너클을 해당 부위에 부드럽게 대고 압력이 올바른지 확인하기 위해 그가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.




케겔 운동을 해보세요Give Kegels a Try

예 — 남성 오르가즘 도 더 강하게 만들 수 있습니다. 또한 ED를 다루는 남성의 발기 기능을 크게 개선하는 것으로 나타났습니다. British Journal of Urology에 발표된 2005년 연구에 따르면 케겔 운동을 한 남성 연구 참가자의 40%가 발기 기능을 완전히 회복했으며 35.5%가 상당한 개선을 보고했습니다.

당신의 말을 사용Use Your Words

당신 이 남자에게 말할 수 있는 모든 섹시한 것들을 생각해 보셨습니까? 스포일러 경고: 더러울수록 좋습니다. 당신의 말이 전희 동안 가질 수 있는 힘을 과소평가하지 마세요.

신성한 순간을 존중하십시오Respect the Sacred Moment

남성 오르가즘은 두 단계로 구성됩니다. 1단계에서 정자는 고환에서 뽑아내어 전립선 바로 아래에 있는 일종의 준비 영역에 사정액과 함께 모입니다. Masters와 Johnson은 이것을 "사정의 불가피성"이라고 불렀습니다. 즉, 남자의 어머니, 그의 신부, 그의 전 여자 친구가 방에 들어올 수 있고 그의 오르가즘은 아무 일도 없었던 것처럼 계속된다는 것을 의미합니다. 몇 초 후에 시작되는 2단계는 사정입니다.

가능하면 단계가 전개될 때 남자의 집중을 방해하지 마십시오. 둘 다 알고 있고 좋아하는 기술을 사용하는 것은 괜찮지만 오르가즘 지점에서 예상치 못한 극적인 조작은 강조하기보다는 주의를 산만하게 할 가능성이 더 큽니다. 많이 움직이는 것이 그 범주에 속합니다. 그대로 뒤로 물러서서 그의 오르가즘이 일어나게 하십시오 . "지금은 화려하거나 창의적일 때가 아닙니다."라고 Carl은 말합니다.

다시 말하지만, 딜레마: 그의 오르가즘 집중을 방해하지 않으면서 당신의 남자를 최고로 밀어붙이는 새로운 방법을 어떻게 찾을 수 있을까요? 실험할 밤과 최고의 경험을 위해 갈 밤을 선택해야 한다는 것을 깨달으세요.






체육관에 가다Hit the Gym

Archives of Sexual Behavior(성 행동 기록 보관소)에 발표된 연구에 따르면 한 번에 60분씩, 일주일에 3일 운동을 한 이전에 앉아서 생활하던 남성들은 침실에서 큰 보상을 받았습니다. 그들은 증가된 욕구, 더 나은 성과, 더 강렬한 오르가즘을 보고했습니다. 이는 아마도 순환계가 더 효율적이 되면서 혈류가 증가했기 때문일 것입니다. 게다가 운동은 남성과 여성 모두에서 테스토스테론 수치를 높이는 것으로 나타났으며, 이는 두 파트너 모두를 더 흥분하게 만들 수 있습니다.

그의 가슴 털로 놀다Play With His Chest Hair

손가락으로 남자의 가슴 털을 만지는 것이 별 것 아닌 것처럼 보일 수도 있지만, 그 부분이 잘못되었을 수 있습니다. 그 부위는 너무 민감해서 이 단순한 행동이 그를 미치게 만들 수 있습니다. PassionbyKait의 섹스 교육자이자 설립자인 Kait Scalisi는 "손을 아래쪽 가슴이나 배에 평평하게 대고 손바닥을 피부에 대고 머리카락이 한 움큼 나올 때까지 가슴 위로 올려주세요. 부드럽게 잡아당기세요."라고 말합니다. com. "이렇게 당기면 인색하게 머리카락을 당기는 느낌 없이 신경 말단을 자극합니다. 목 뒤에서 시작하여 머리에도 할 수 있습니다."

마음 챙김 연습 Practice Mindfulness

스트레스 해소와 명상 에 대한 유행어이지만 마음 챙김은 현재 순간과 그 순간의 모든 감각을 감상하는 것입니다. 그것은 섹스의 거칠고 넘어지는 행동 중에 힘들 수 있습니다. Blaylock-Johnson은 "상대방이 섹스하는 동안 자신의 몸에 머무르고 진정한 즐거움을 경험하도록 노력하세요"라고 말합니다. "반드시 오르가즘을 향해 노력하는 것은 아니지만 그저 현존하고 있을 뿐입니다."

당신은 당신 자신의 마음챙김을 실험할 수 있고, 눈맞춤을 유지하고, 호흡을 늦추고, 당신의 움직임을 나른하게 유지함으로써 그를 당신의 섹시한 선의 머리 공간으로 데려갈 수 있습니다.





침대에 양말을 착용Wear Socks to Bed

확실히 섹시하지 않은 것처럼 들리지만 한 연구에 따르면 실제로 시트 사이의 시간을 더 뜨겁게 만들 수 있습니다. Groningen 대학의 연구원들은 커플의 80%가 양말을 신은 상태에서 오르가즘을 느낄 수 있었던 반면 양말을 착용하지 않은 상태에서는 50%만이 오르가즘을 느낄 수 있었다는 사실을 발견했습니다. 그러니 다음에 벌거벗을 때는 그 옷 한 벌만 그대로 두십시오.

그를 고문 (멋지게!)Torture Him (Nicely!)

전희를 확장하는 더 극단적인 버전을 "가장자리"라고 합니다. 예, 가장자리로 바로 이동한 다음 뒤로 물러납니다. Sankofa Sex Therapy의 De-Andrea Blaylock-Johnson은 "절정을 경험하기 전에 멈추고 끓인 다음 몇 번 반복합니다"라고 제안합니다. "그것은 당신이 더 폭발적이고 강렬한 오르가즘을 가질 수 있도록 에너지를 축적합니다." 물론 그것이 당신의 계획이라면 그에게 알려주십시오. 그렇지 않으면 그는 당신이 비열하다고 생각할 수도 있습니다.



말해봐

파트너와 얼마나 오래 있었는지에 관계없이 침대에서 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대해 솔직하고 솔직한 대화를 나누기에 너무 늦지 않았습니다. 한 설문 조사 에 따르면 섹스에 대해 공개적으로 이야기하는 커플은 정서적 수준에서 더 가까워지고 그 친밀감은 리비도 부서로 옮겨졌습니다.