섹스에 윤활유를 사용하는 올바른 방법

성적 윤활제를 사용한다는 아이디어에 흥미를 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

우선, 여성의 삶의 여러 단계에서 발생할 수 있는 사포 같은 느낌인 질 건조증 문제가 있습니다. 아기를 낳은 후, 모유 수유 중, 폐경기 및 폐경기 이후까지. 모두 함께 자루에 여분의 미끄러운 느낌이 환영받을 수 있는 많은 해입니다!

Northwestern University의 Feinberg School of Medicine의 산부인과 임상 교수이자 Slip Sliding Away: Turning Back의 저자인 Lauren Streicher 박사는 "여성은 삶의 어느 시점에서든 질 건조증을 경험할 수 있습니다. 심지어 젊은 여성도 경험합니다."라고 말합니다. 질의 시계.

"건조함이 문제가 되지 않더라도 윤활유는 섹스를 더 좋게 만들고 모든 것을 더 재미있게 만듭니다." 결국, 당신이 누구 또는 무엇에 관심이 있든 관계없이 윤활유의 젖은 느낌은 모든 종류의 침투를 더 즐겁고 쉽게 만들 수 있습니다. 그러나 윤활유를 구입할 준비가 되면 옵션이 어지러워 보일 수 있습니다.

Streicher 박사는 사람들이 실리콘 기반 윤활유를 사용할 것을 제안하지만(이야기의 뒷부분에서 이에 대해 자세히 설명합니다), 완전한 정보를 제공하기 위해 구입할 수 있는 다양한 유형의 윤활유를 간단히 살펴보겠습니다.

윤활유의 종류
물: 물로 만들어지며 일반적으로 저렴하고 얇기 때문에 더 빨리 마릅니다. 그들은 또한 손상될 ​​수 있습니다

실리콘: 물이나 기름을 포함하지 않고 더 오래 지속되며 자극을 유발할 가능성이 적습니다. 그러나 더 비싸고 저급 실리콘 섹스 토이 에는 적합하지 않습니다 .

오일: 코코넛, 아보카도, 해바라기 오일을 사용하거나 바셀린과 같은 합성 오일을 사용할 수 있습니다. 콘돔과 함께 사용하는 것은 권장되지 않으며 자극을 유발할 수 있습니다.

하이브리드: 여기에는 일반적으로 물과 실리콘이 혼합되어 있습니다.

선택을 탐색하는 데 도움이 되도록 Good Housekeeping은 Dr. Streicher와 같은 건강 전문가와 이야기하고 현재 연구를 조사하여 윤활유, 다양한 유형의 옵션 및 사용 가능한 최고의 제품에 대한 정보를 얻었습니다.

쇼핑할 준비가 되셨나요? 여기에 있는 수성 윤활제는 모두 삼투질농도가 낮아 건조해서는 안 됩니다. 실리콘 기반 그룹에는 Dr. Streicher의 최고 추천 제품과 아마존에서 가장 많이 판매되는 제품이 포함됩니다. 유성 권장 사항은 포함하지 않았습니다.

알모스트 네이키드 퍼스널 윤활제
Streicher 박사가 지적한 삼투질농도가 낮은 제품입니다. 제조업체는 파라벤이나 석유 화학 물질이 없는 95% 유기농이라고 말합니다. 아마존의 리뷰어들은 바닐라 향에 대해 엇갈린 견해가 있었지만 일관성을 좋아한다고 언급했습니다. 어떤 사람들은 팬이었고("케이크 같은!") 다른 사람들은 향이 너무 강하다고 느꼈습니다.



알모스트 네이키드 퍼스널 윤활제

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좋은 깨끗한 사랑더
개인용 수성 윤활 젤
이 수성 윤활제는 인상적인 낮은 삼투압 수치를 가지고 있으며 더 큰 펌프 병으로 제공되어 많은 사람들이 사용 편의성을 선호합니다. 무향이며 글리세린(글리세린은 효모 감염을 유발할 수 있음) 없이 만들어졌으며 Amazon 리뷰어는 매우 미끄럽고 청소하기 쉽다는 것을 발견했습니다.



개인용 수성 윤활 젤

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더
시스템 조 H2O 윤활제
삼투압이 낮은(따라서 질 친화적인) 또 다른 수성 윤활유 브랜드는 Jo의 H2O Personal Lubricant입니다. 아마존 구매자의 거의 80%가 별점 5점을 주었고 많은 사람들이 자연스러운 느낌을 칭찬했습니다. 여러 번 튀어나온 한 가지 불만: 병이 새는 경향이 있습니다.



시스템 조 H2O 윤활제

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시스템 조더
실키 스무스 퍼스널 윤활제
이것은 Dr. Streicher가 환자에게 권장하는 윤활유입니다. 쉽게 접근할 수 있고 매끄럽고 자연스러운 느낌이며 아마존 리뷰어들은 몇 방울만 있으면 작동하고 매우 미끄럽고 매우 효과적이라고 극찬합니다.



실키 스무스 퍼스널 윤활제

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보충하다 더
간신히 얇은 실리콘 기반 윤활제
아마존에서 가장 잘 팔리는 이 제품은 파라벤, 글루텐, 글리세린 또는 첨가당(설탕은 글리세린과 마찬가지로 질 효모 감염을 유발할 수 있음)을 사용하지 않고 만들어졌습니다. 리뷰어들은 묽은 점성과 자연스러운 느낌이 마음에 들었지만 누출을 방지하기 위해 병을 옆으로 두지 말라고 경고했습니다.



간신히 얇은 실리콘 기반 윤활제

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윤활유 수명더
우버루브 실리콘 윤활유
Uberlube는 Amazon의 실리콘 기반 베스트셀러입니다. (제조업체에서는 곱슬거림을 완화하기 위해 헤어 제품으로도 사용할 수 있다고 합니다!) 향도 없고 향도 없고 끈적이지 않으며 파라벤이나 글리세린이 없고 약간의 비타민 E가 들어 있다고 합니다. 소량만 사용하면 됩니다 (더 높은 가격을 가치 있게 만듭니다).



우버루브 실리콘 윤활유

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우버루브더
습식 백금 실리콘 기반 윤활유
Wet Platinum은 아마존 구매자들에게 인기 있는 또 다른 브랜드입니다. 이 3개 팩의 각 병은 여행에 적합한 3온스 크기입니다. 평론가들은 그것이 미끄럽고 오래 지속된다고 말했습니다. 제조업체는 저자극성이라고 하며 글리세린과 파라벤이 없다고 말합니다. 습식 백금은 젤 기반입니다.



습식 백금 실리콘 기반 윤활유

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섹스에 가장 좋은 윤활유는 무엇입니까?
Streicher 박사는 수성 윤활제를 좋아하지 않습니다. “예, 시중에서 가장 저렴하고 쉽게 구할 수 있습니다. 그러나 누군가에게 수성 윤활제를 사용하라고 제안할 시간은 없습니다. 첫째, 오래 지속되지 않으며 정기적으로 다시 적용해야 합니다. 특별히 미끄럽지 않습니다. 그리고 시간이 지나면 끈적해질 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 그러나 수성 윤활유의 가장 큰 문제는 " 방부제 및 기타 성분으로 인해 삼투압 농도가 높기 때문에 많은 윤활유가 실제로 질 조직에 손상을 준다는 것입니다." 과학을 간단히 설명하기 위해 삼투질 농도는 제품의 분자 농도.

"이러한 성분은 실제로 물이 질 밖으로 빠져나가게 하여 조직을 탈수시키고 조직을 손상시킵니다. 이는 자극과 불편함을 유발할 뿐만 아니라 휴식으로 인해 성병에 걸릴 가능성도 증가 시킵니다 . 피부에.”

따라서 일반적으로 Dr. Streicher는 수성 윤활제가 실제로 문제가 될 수 있다고 생각하지만 회사에서는 이에 대한 인식이 더 높지만 "마이크로바이옴을 보존하기 위해 낮은 삼투질농도와 pH 균형에 대해 매우 조심하는 소수가 있습니다. 이 고장을 피하십시오.” 찾아야 할 삼투압 수치는 Streicher 박사가 말합니다. "최대한 300에 가까운 수치를 찾고 있습니다." 일부 베스트셀러 브랜드의 경우 아쉽게도 그 숫자는 1200개에 이릅니다.

Streicher 박사는 실리콘 윤활유를 사용하면 약간의 효과가 있다고 말합니다. 따라서 수성 윤활유의 가격이 더 낮더라도 비용을 절약할 수 없을 수도 있습니다. "실리콘 윤활제를 사용하면 자주 다시 바를 필요가 없습니다. 훨씬 더 미끄럽고 오래 지속되며 삼투질농도나 pH 문제가 없습니다. 예, 더 비싸고 그게 단점입니다. 다른 하나는 샤워하면서 섹스하는 것을 좋아한다면 조심해야 합니다. 바닥에 닿으면 미끄러져 넘어질 수 있기 때문입니다. 그리고 실리콘 윤활유는 시트 전체에 묻으면 빠져나오기가 더 어렵습니다." 실리콘 윤활유를 사용할 수 없다는 말을 들었을 것입니다. 실리콘 섹스 토이로 — 반드시 그런 것은 아니라고 Streicher 박사는 말합니다. “사용하는 장난감이 고급 의료용 실리콘으로 만들어진 경우 실리콘 윤활유를 사용할 수 있습니다. 장난감이 값싼 실리콘으로 만들어진 경우 실리콘 윤활유가 장난감을 망가뜨릴 수 있습니다. 한 가지 해결 방법은 섹스 토이에 콘돔을 끼운 다음 원하는 윤활유를 사용할 수 있다는 것입니다. 그리고 끝나면 콘돔을 빼서 버리세요. 엉망이 아니야!”

컵을 고를 때 무엇을 찾아야 하는지에 대한 정보 전에 줄 바꿈
허스트 소유
윤활제 사용법
Dr. Streicher는 사람들이 얼마나 자주 윤활유를 사용하는지 확신하지 못하는 것에 대해 놀라지 않습니다. “사람들이 윤활유 튜브를 구입한 다음에는 어디에 넣어야 하고 무엇을 해야 할지 모른다는 것을 알고 있습니다. 패키지에 방향이 없습니다.” (Streicher 박사에 따르면 포장에 관한 재미있는 사실이 있습니다. "회사에서는 '성교용'이라고 말하지 않습니다. 내부 용 입니다 .”)

윤활유를 사용하는 방법은 다음과 같습니다. Streicher 박사는 이렇게 말합니다. “윤활유를 바르는 시간은 성교를 시도하기 전입니다. 손가락으로 짜서 페니스가 관련된 경우 페니스와 질[또는 항문] 입구에 자유롭게 바릅니다.” 먼저 윤활유를 따뜻하게 하는 것이 중요하다고 그녀는 덧붙입니다.

따뜻하게 하는 가장 좋은 방법은? "선택권이 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 첫 번째는 싱크대에 따뜻한 물을 채우고 병을 거기에 띄우는 것입니다. 약간의 사전 계획이 필요합니다. 또는 윤활유 워머를 구할 수 있습니다. 윤활유를 채우고 따뜻하게 한 다음 분출합니다.” 일부 마사지 오일 워머 도 사용할 수 있습니다.

컵을 고를 때 무엇을 찾아야 하는지에 대한 정보 전에 줄 바꿈
허스트 소유
수성 또는 실리콘 기반 윤활유 중 무엇이 더 좋습니까?
Streicher 박사는 수성 윤활제를 좋아하지 않습니다 . “예, 시중에서 가장 저렴하고 쉽게 구할 수 있습니다. 그러나 누군가에게 수성 윤활제를 사용하라고 제안할 시간은 없습니다. 우선, 지속력이 그리 길지 않고 정기적으로 다시 발라줘야 합니다. 특별히 미끄럽지 않습니다. 그리고 시간이 지남에 따라 끈적거릴 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 그러나 수성 윤활유의 가장 큰 문제는 “많은 윤활유가 방부제 및 기타 성분으로 인해 높은 삼투압을 가지기 때문에 실제로 질 조직을 손상시킨다는 것입니다.." (과학을 간단히 설명하자면 삼투압제품의 분자 농도와 관련이 있습니다. )"이러한 성분은 실제로 물이 질 밖으로 빠져나오게 하여 조직을 탈수시키고 조직을 손상시킵니다. 이는 자극과 불편함을 유발할 뿐만 아니라 성병에 걸릴 가능성도 높입니다. 피부가 찢어지기 때문입니다.” 따라서 일반적으로 Dr. Streicher는 수성 윤활제가 실제로 문제가 될 수 있다고 생각하지만 회사에서는 이에 대한 인식이 더 높지만 "마이크로바이옴을 보존하기 위해 낮은 삼투질농도와 pH 균형에 대해 매우 조심하는 소수가 있습니다. 이 고장을 피하십시오.” 찾아야 할 삼투압 수치는 Streicher 박사가 말합니다. "최대한 300에 가까운 수치를 찾고 있습니다." 일부 베스트셀러 브랜드의 경우 아쉽게도 그 숫자는 1200개에 이릅니다. 실리콘 윤활제로, Dr. Streicher는 약간의 노력이 먼 길을 간다고 말합니다. 따라서 수성 윤활유의 가격이 더 낮더라도 “돈을 절약하지 못할 수도 있습니다. 실리콘 윤활제를 사용하면 자주 덧바를 필요가 없습니다. 훨씬 더 미끄럽고 오래 지속되며 삼투압이나 pH 문제가 없습니다. 예, 더 비싸고 단점입니다. 또 다른 하나는 샤워실에서 섹스하는 것을 좋아한다면 조심해야 합니다. 샤워기가 바닥에 닿으면 미끄러져 넘어질 수 있기 때문입니다. 그리고 실리콘 윤활유는 시트 전체에 묻으면 빠져나오기가 더 어렵습니다.” 실리콘 윤활유를 사용할 수 없다는 말을 들었을 것입니다. 실리콘 섹스 토이로 — 반드시 그런 것은 아니라고 Streicher 박사는 말합니다. “사용하는 장난감이 고급 의료용 실리콘으로 만들어진 경우 실리콘 윤활유를 함께 사용할 수 있습니다. 장난감이 값싼 실리콘으로 만들어진 경우 실리콘 윤활유가 장난감을 망가뜨릴 수 있습니다. 한 가지 해결 방법은 섹스 토이에 콘돔을 끼운 다음 원하는 윤활유를 사용할 수 있다는 것입니다. 그리고 끝나면 콘돔을 빼서 버리세요. 엉망이 아니야!”

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