치아 미백 방법

변색된 치아는 사람들이 치과 전문의를 방문할 때 제기하는 주요 관심사입니다. 18세에서 49세 사이의 성인 중 무려 80%가 더 하얀 치아를 원하고 이를 달성하기 위해 매년 총체적으로 수십억 달러를 소비합니다.

다행히 치아 미백을 위한 효과적인 방법이 많이 있으며, 그 중 많은 방법이 집에서 편안하게 할 수 있습니다. 재택 또는 사무실 내 방법을 선택하기 전에 어떤 미백 기술이 가장 적합한지 치과 의사와 상담하십시오.

화이트닝 트레이 사용
치아 미백에 널리 사용되는 방법 중 하나는 트레이 기반 치아 미백 시스템입니다. 트레이는 일반의약품이나 치과 전문의에게서 구할 수 있습니다. 장착된 트레이를 치아 위에 놓고 카바마이드 퍼옥사이드 표백 젤을 포함합니다. 카바마이드 퍼옥사이드는 물에 분해되어 치아를 미백할 수 있는 화합물인 과산화수소를 방출하는 화합물입니다. 이 트레이는 일반적으로 한 번에 2~4시간 동안 착용합니다. 치과의사와 제조업체의 지시를 따르는 한, 단 며칠 만에 치아가 한두 가지 더 밝아진 것을 알 수 있을 것입니다.

치과 전문의가 제공하는 트레이를 사용할 때의 이점 중 하나는 트레이가 맞춤 제작되는 경우가 많다는 것입니다. 치과에서 제공하는 트레이는 일반의약품보다 더 편안하게 맞고 젤과 잇몸 조직의 접촉을 최소화하는 경향이 있습니다. 그러나 효율성 측면에서 한 리뷰에서는 맞춤형 트레이와 매장에서 구입한 트레이 간에 차이가 없다고 밝혔습니다.

미백 스트립 적용
단기간 동안 치아에 붙이는 치아 미백 스트립은 또 다른 옵션입니다. 사람들은 때때로 이러한 유형의 미백 도구가 저렴하고 대부분의 상점에서 쉽게 구할 수 있기 때문에 선호합니다.

스트립은 미백 트레이와 마찬가지로 기술적으로 치아를 표백하지 않을 수 있지만 그 차이는 특수 도구에서만 발견되며 실제로 육안으로 감지할 수 없습니다.



과산화수소 함유 치약으로 전환
시중에는 많은 미백 치약이 있습니다. 일부는 얼룩을 제거하기 위한 연마 성분을 포함합니다. 많은 사람들이 과산화수소를 함유하고 있습니다.

한 리뷰에서는 1% 과산화수소가 함유된 치약을 사용하는 사람들이 5일에서 8주 동안 정기적으로 사용했을 때 치아 색상이 크게 변한 것을 발견했습니다. 치약을 하루에 두 번 사용하면 치아 미백이 증가하지만 하루에 세 번 양치질을 하면 치아가 더 하얗게 된다는 또 다른 리뷰가 있습니다.

일부 전문가들은 이 화합물이 염증을 일으켜 조직과 세포에 해를 끼칠 수 있다고 우려할 수 있습니다. 과산화수소 치약을 사용하기 전에 치과 의사와 상담하십시오. 그들은 당신이 그것을 사용해야 하는지, 만약 그렇다면 얼마나 오래 얼마나 자주 사용해야 하는지 조언할 것입니다.

과산화수소는 치아를 미백할 수 있을 뿐만 아니라 입안의 박테리아를 죽일 수 있기 때문에 치과 제품에서 인기 있는 성분입니다. 과산화수소 기반 치약으로 양치질하는 것도 덜 가혹할 수 있습니다. 연구에 따르면 마모성이 더 강한 치약을 사용하여 지속적으로 양치하면 에나멜에 돌이킬 수 없는 손상, 잇몸 조직 후퇴 및 과민증이 발생할 수 있습니다.

베이킹 소다 치약으로 양치하기
베이킹 소다는 천연 미백 특성이 있으며 일반적으로 치약에 포함됩니다. 이 성분은 약간 마모되지만 치아의 법랑질만큼 단단하지 않아 시간이 지남에 따라 지속적으로 사용하면 얼룩을 제거하는 데 효과적입니다.

베이킹 소다로 양치질을 하면 다른 이점도 있을 수 있습니다. 베이킹 소다를 함유한 치약은 베이킹 소다를 함유하지 않은 치약보다 플라크, 잇몸 염증 및 출혈을 줄이는 데 더 효과적인 것으로 나타났습니다.



프로페셔널 화이트닝 받기
전문 미백은 사무실 환경에서 치아에 미백제를 바르는 치과 전문가를 포함합니다. 때때로 미백 화학 약품은 광원에 의해 활성화됩니다.

전문 도구는 일반의약품보다 더 빨리 작동하는 경향이 있습니다. 사실, 연구에 따르면 일부 일반 미백 도구는 1일 전문 절차와 동일한 수준의 미백을 달성하는 데 16일이 걸릴 수 있습니다.

전문 미백은 구강 위생에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 사람들은 절차를 거친 후 더 자주 그리고 더 오래 양치질하는 경향이 있습니다. 그들은 또한 커피, 차 및 탄산음료의 소비를 제한할 가능성이 더 큽니다.

그러나 한 가지 방해 요소는 비용입니다. 전문 치아 미백 비용은 거주 지역과 치과 전문의에 따라 다르지만, American Academy of Cosmetic Dentistry에 따르면 치아 미백 평균 비용은 2015년 한 번의 시술에 약 $360였습니다. 때때로 사람들은 원하는 백색도 수준을 달성하기 위해 여러 절차가 필요하므로 비용이 더 많이 듭니다.

더 많은 과일 먹기
특정 과일에는 미백 효과를 제공하는 유기산이 있어 치아 미백에 안전하게 도움을 줍니다. 일부 사람들은 치아 미백에 대한 이러한 자연스러운 접근 방식을 선호할 수 있습니다. 미백 효과가 있는 과일은 다음과 같습니다.

라임

레몬

딸기

사과

파파야

한편, 딸기 주스는 커피 얼룩을 제거하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다 . 바나나 껍질과 감귤류 과일 껍질로 이를 문지르면 치아 미백에도 도움이 될 수 있습니다. 이는 구강 세척제와 기타 치과 제품에 감귤 성분이 함유된 이유 중 하나입니다.

그러나 레몬이나 라임과 같은 감귤류 과일은 산성이므로 치아 법랑질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 아주 드물게만 사용해야 합니다.

치아 미백의 위험
치아 미백 제품 및 절차에는 위험이 따릅니다. 가장 흔한 두 가지는 치아 민감성과 잇몸 염증입니다.

치아 감도
모든 유형의 미백을 받은 후에는 치아가 일시적으로 더 민감해질 수 있습니다. 이것은 치료의 과산화수소에 반응하여 치수(치아 중앙의 조직)에 염증이 생기기 때문일 수 있습니다.

즉, 미백 트레이나 미백 스트립을 사용한 후 치아가 더 민감해질 수 있습니다. 치료 중 또는 미백 루틴 시작 2~3일 동안 민감성을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 치료가 끝난 후 며칠이 지나면 민감도가 좋아집니다.

미백 트레이는 집에서 하든 사무실에서 하든 치아 민감성을 키울 수 있습니다. 민감도는 일반적으로 경미하지만 더 강한 치료로 더 두드러질 수 있습니다. 미백 트레이에 비해 미백 스트립이 치아 민감성의 위험이 적습니다.

치료 성분의 강도, 제품이 입안에 머문 시간, 광 기반 치료에 빛이 얼마나 강력한지는 모두 치아가 예민해지는지 여부와 민감해지는 정도를 좌우할 수 있습니다.

잇몸 자극
잇몸 자극도 보통 경미하며 일시적입니다. 과산화수소가 함유된 미백 스트립이나 젤을 사용하면 잇몸이 자극을 받을 수 있습니다. 예를 들어 트레이가 제대로 맞지 않으면 젤이 잇몸에 스며들어 자극을 줄 수 있습니다.

모든 잇몸 자극은 일반적으로 치료 후 하루 이내에 발생하며 치료 후 며칠이 지나면 개선됩니다. 얼마나 많은 과산화수소가 사용되는지, 치료가 얼마나 오래 지속되는지와 같은 요인이 잇몸 자극 정도에 영향을 미칠 수 있습니다.

치아 손상
일부 미백 제품은 치아 침식 및 치아 치수 손상의 위험이 있을 수 있습니다. 매우 공격적인 요법은 치아를 탈수시키거나 치아가 일시적으로 하얗게 보이는 미네랄 손실을 유발할 수 있습니다.

피해야 할 것들
치아 미백과 함께 올 수 있는 위험은 사용된 화학 물질, 치료 기간 및 기존 치아 감도에 따라 다릅니다.

따라서 먼저 치과 전문의와 상담하지 않고 일반의약품을 사용하는 것을 피해야 합니다. 그들은 귀하의 특정 치아 건강에 따라 각 제품을 얼마나 오래 사용해야 하는지에 대한 지침뿐만 아니라 귀하의 옵션에 대해 조언할 수 있습니다. 치과의사는 또한 미백이 귀하에게 적합하지 않게 만드는 위험 요인이나 기타 구강 병리학적 문제가 없는지 확인할 수 있습니다.

또한 제조업체의 지침을 읽지 않고 처방전 없이 구입할 수 있는 미백 제품을 사용하고 싶지 않을 것입니다. 미백 스트립이나 트레이를 권장 시간보다 더 오래 두면 치아 민감성과 손상 위험이 높아질 수 있습니다. 그리고 제품을 너무 자주 사용하면 법랑질 결점 생성과 같은 부작용도 발생할 수 있습니다.

치아 미백이 귀하에게 적합하다고 판단되면 치과 전문가는 미백 절차 후에 마시는 커피나 차의 양을 제한하도록 조언할 수도 있습니다. 그들은 또한 치아 착색을 유발할 수 있는 흡연이나 기타 습관을 피하도록 권장할 것입니다. 이는 미백제가 치아 법랑질의 질감과 구성을 변경하여 재착색을 더 쉽게 만들 수 있기 때문입니다.

빠른 검토
18세에서 49세 사이의 사람들 중 무려 80%가 더 하얀 미소를 원합니다. 사실 변색된 치아는 사람들이 치과 방문 중에 제기하는 일반적인 관심사입니다. 집이나 치과에서 할 수 있는 치아 미백 방법에는 여러 가지가 있습니다. 방법에는 미백 스트립 및 트레이와 특수 미백 치약이 포함됩니다. 카바마이드 퍼옥사이드든 과산화수소든 과산화물은 미백 방법에 가장 자주 사용되는 주요 성분입니다. 치아 미백에 관심이 있는 경우 모든 옵션에 대해 치과 서비스 제공자와 상의하고 자신에게 적합한 옵션을 선택하는 것이 중요합니다. 특히 치아 미백은 치아 민감도를 높이거나 잇몸 자극을 유발할 수 있기 때문입니다.

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."