열사병이란 무엇입니까?

여름철과 더워진 기온에는 열 관련 질병을 경험할 위험이 증가할 수 있습니다. 열사병은 몸이 고온에 노출되거나 더운 환경에서 격렬한 신체 활동을 할 때 몸이 과열되어 체온을 조절할 수 없을 때 발생합니다.

열사병은 심각한 질병이며 의식 상실, 착란, 발작과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 신속하게 치료를 받지 않으면 불행히도 치명적일 수 있습니다. 평균적으로 매년 미국에서 약 702건의 열 관련 사망이 발생합니다. 그렇기 때문에 열사병의 징후와 증상을 인식하고 언제 의료 제공자에게 치료를 받아야 하는지 알고 예방 조치를 취하는 것이 큰 차이를 만들 수 있습니다.

열사병의 유형
열사병에는 다음과 같은 두 가지 기본 유형이 있습니다.

고전적인 열사병: 열파와 같은 극도로 더운 조건에 노출될 때 발생합니다.

운동성 열사병: 격렬한 신체 활동을 하고 운동 중 과열되었을 때 발생합니다 .

증상
열사병의 증상을 알면 귀하 또는 다른 사람이 생명을 구하는 데 필요한 지원을 받는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 증상에 주의하십시오.

화씨 103도 이상의 체온

혼란 또는 방향 감각 상실

의식 소실

붉게 보이는 뜨겁고 건조한 피부

빠른 맥박

거친 호흡

두근거리는 두통

어지럽 거나 현기증이 난다

메스꺼움 또는 구토

약점

피로

저혈압

명심하세요: 이러한 증상은 열사병의 유형에 따라 다를 수 있습니다. 고전적인 열사병의 경우 피부가 더 뜨겁고 건조해 보일 수 있는 반면, 격렬한 열사병은 운동을 멈춘 후에도 땀이 오래 지속되도록 할 수 있습니다. 열사병 증상이 나타나거나 열사병의 징후를 보이는 다른 사람을 발견하면 가능한 한 빨리 치료를 받는 것이 중요합니다.

원인
열사병은 신체의 중심 온도가 상승할 때 발생할 수 있습니다. 이는 고온에 장기간(장기간) 노출되거나 더운 환경에서 격렬한 신체 활동을 수행하기 때문에 발생할 수 있습니다. 열사병에 걸리면 체온이 급격히 상승하여 몇 분 안에 화씨 106도 이상에 도달할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 몸이 스스로를 식히지 못하고 체온을 제대로 조절하지 못해 열사병 증상이 나타납니다.

위험 요소
열 관련 질병 발병에 더 취약하게 만들 수 있는 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.

물을 충분히 마시지 않음

탈수 로 이어질 수 있는 과도한 알코올 섭취

이전 열 질환의 병력이 있는 경우

수분을 보유하거나 열에 반응하는 신체의 능력에 영향을 미치는 처방약 복용

진단
귀하 또는 다른 사람이 열사병 증상을 겪고 있다면 가능한 한 빨리 의료 지원을 요청하는 것이 중요합니다. 의료 제공자는 다음 단계를 완료하여 열사병 진단을 내릴 수 있습니다.

증상, 최근 고온에 대한 노출, 운동 습관 및 기저 질환에 대한 전체 의료 기록을 수집합니다.

신체검사 수행 및 체온, 심박수, 혈압 및 호흡수와 같은 활력 징후 측정

직장 체온계를 사용하여 신체의 심부 온도를 정확하게 측정합니다.

전해질 수치, 신장 기능, 간 효소, 혈당(당) 및 장기 기능 장애 또는 열사병과 관련된 합병증을 식별하는 데 도움이 되는 기타 검사를 평가하기 위한 혈액 검사 지시

치료
열사병은 즉각적인 치료가 필요한 응급 상황입니다. 가능한 한 빨리 911에 전화하거나 지역 응급실을 방문해야 합니다. 열사병 치료의 일차 목표는 체온을 낮추고 장기 손상을 방지하며 활력 징후를 안정시키는 것입니다. 이것은 다음 치료 방법을 사용하여 수행할 수 있습니다.

열원에 대한 노출을 줄이기 위해 서늘한 환경으로 이동

신체의 열 손실을 최대화하기 위해 여분의 옷을 제거하십시오.

냉탕에 들어가거나 젖은 수건을 사용하여 체온을 빠르게 식히십시오.

목, 겨드랑이, 사타구니, 등에 냉찜질 또는 냉찜질을 하면 몸이 더 빨리 식을 수 있습니다.

물로 수분 보충하기

상태의 중증도에 따라 의료 서비스 제공자는 병원에 있을 때 다음 기술을 권장할 수도 있습니다.

얼음 목욕하기

몸에 필요한 체액을 공급하는 데 도움이 되는 정맥 주사(IV) 주입에 연결됨

냉각 담요 사용

열사병을 예방하는 방법
특히 더운 계절이나 신체 활동을 하는 경우 열사병을 예방하기 위한 예방 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 다음 팁은 열사병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

갈증을 느끼기 전에 물을 충분히 마신다.

과도한 알코올 섭취 피하기

여름에 헐렁하고 가볍고 밝은 색상의 옷을 입는다.

가능한 한 그늘이나 에어컨 에 머물기

하루 중 서늘한 시간에 활동 일정 잡기

더운 날 휴식과 휴식

챙이 넓은 모자 나 우산을 사용하여 직사광선을 피하십시오.

SPF(자외선 차단 지수)가 높은 광역 자외선 차단제 바르기

덥거나 습한 날씨 조건에서 격렬한 신체 활동 최소화

또한 영유아, 어린이, 노인, 만성질환자 등은 온열질환에 취약하기 때문에 주의를 기울이는 것이 좋다.

관련 조건
열사병은 모든 열 관련 질병 중 가장 심각한 질병입니다. 그러나 다음을 포함하여 주의해야 할 다른 유형의 열 관련 질병이 있습니다.

횡문근 융해증: 더운 환경에서 극도의 신체 활동의 결과로 발생할 수 있는 골격근 조직의 파괴를 유발하는 상태입니다. 치료하지 않고 방치하면 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 이 상태에서는 근육통이나 쇠약, 어두운 색의 소변, 과도한 피로, 근육의 부기 또는 경직을 경험할 수 있습니다.

열 실신: 뇌로의 혈류 부족으로 인한 일시적인 의식 상실, 실신, 현기증. 이것은 일반적으로 너무 오래 서 있거나 고온에 노출된 후에 발생합니다.

본인이나 사랑하는 사람이 이러한 증상을 보일 수 있다고 의심되는 경우 적절한 진단과 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 필수적입니다.

열사병과 함께 생활
질병 통제 예방 센터는 매년 60,000명 이상이 열 관련 질병으로 응급실을 방문하는 것으로 추산합니다. 이들 중 13% 이상이 상태 때문에 입원해야 합니다. 불행히도 매년 평균 700명이 열사병으로 사망합니다.

열사병에 대한 예후(또는 전망)는 나이, 기저 질환, 체온 상승 정도, 의료 서비스 제공자로부터 치료를 받은 속도 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 더운 날에 예방 조치를 취하고 가능한 한 빨리 더운 환경에서 벗어나면 생존 가능성을 높일 수 있습니다. 치료를 받지 않고 오래 기다릴수록 상태가 더 심각해질 수 있습니다.

열사병에서 회복되면 휴식을 취하고 최소 1주일 동안 신체 활동과 더운 환경을 피해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 의료 서비스 제공자는 회복 중에 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대한 지침을 제공해야 합니다. 열사병을 경험하면 또 다른 열 관련 질병을 경험할 위험이 높아집니다. 즉, 의료 제공자는 위험을 줄이기 위해 정기적인 검진 및 예방 전략을 권장할 수 있습니다.

자주 묻는 질문
열사병과 일사병의 차이점은 무엇인가요?

열사병은 고온에 장기간 노출되어 발생하는 심각한 상태입니다. 신체는 체온을 조절할 수 없으며 이 상태는 생명을 위협할 수 있습니다. 반면에 일사병은 더 가벼운 형태의 열 관련 질병으로 과도한 발한, 쇠약 및 현기증을 유발하며 일반적으로 더운 환경에서 탈수 및 부적절한 수분 섭취로 인해 발생합니다.

일광 노출 후 얼마 후에 열사병이 발생합니까?

열사병은 태양에 노출된 후, 특히 극심한 열 조건에서 상대적으로 빠르게 발생할 수 있습니다. 경우에 따라 매우 높은 온도에 노출된 후 10~15분 이내에 발병할 수 있습니다.

열사병은 비상 사태입니까?

예, 열사병은 즉각적인 치료가 필요한 의학적 응급 상황입니다. 신속하고 효과적으로 치료하지 않으면 장기 손상 또는 사망에 이를 수 있는 생명을 위협하는 상태입니다.

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